Как известно, успех в жизни часто зависит от Вашей самооценки: низкой или высокой. Если Ваша самооценка занижена, Вы упускаете массу новых возможностей.
Вот несколько советов, которые гарантированно подымут Вашу самооценку:
- Не забывайте хвалить себя как можно чаще. Делайте это по любому поводу: убрались в доме, не съели лишнее пирожное, наконец-то выбрали время и сделали то, что давно откладывали на потом – все это достойно похвалы. Самовнушение – великая вещь, поэтому уже через месяц Вы заметите положительные изменения.
- Будьте индивидуальны. Не сравнивайте себя с окружающими и не позволяйте этого делать близким людям. Имеет смысл сравнивать только «я-настоящую» с «я-прошлой» чтобы увидеть, каких успехов Вы достигли.
- Купите себе то, о чем Вы давно мечтали (пусть даже без этой вещи вы можете обойтись). И это не обязательно должен быть предмет гардероба, кого-то больше порадует новый аксессуар для компьютера, канцелярская принадлежность, книга.
- Составьте список своих положительных и отрицательных качеств. Потом постарайтесь найти плюсы в своих недостатках, как бы «перевернуть» их: например, не скуповатая, а экономная и бережливая. Нечто подобное, но наоборот, проделывают герои фильма «Собака на сене», обсуждая женщин.
- Не ругайте и не критикуйте себя. Даже если Вы говорите или думаете что-то не всерьез, подсознание все равно отреагирует определенным образом, и при случае вы можете начать действовать себе во вред: не подумав, отказаться возглавить новый проект (а вдруг не справлюсь?) и т.п.
И, самое главное, живите настоящим, любите жизнь, радуйтесь каждому прожитому дню, улыбайтесь, вспоминая прошлые обиды и ошибки. Принимайте себя такой, какая Вы есть, и Вы скоро заметите, что Ваша жизнь меняется к лучшему.