С апреля мы записались в детскую юношескую спортивную школу на занятие "Фитнес: малыш+мама". Мы уже были осенью на пробном занятии, нам тогда понравилось. Потом были прививки, болезни, и вот теперь мы решили взять абонемент.
У меня уже смешались в кучу все занятия, но то что помню, запишу тут. Занятие длится 40 минут, в течение этого времени минут по 5-7 выполняем разные упражнения.
• Сначала приветствие: все садятся в круг, берут друг друга за руки и говорят стишок про то, что рады, что все мы тут собрались.
• Затем разминка: по периметру зала расставляются всякие спортивные снаряды-препятствия, и мы бегаем и преодалеваем их - пройтись по скамеечке/дорожке/змее/кочкам/еще чему-нибудь, держа равновесие, проползти по лавке на животе, подтягиваясь руками, проползти в арку или под преградой, пройтись по массажным коврикам/колючим колечкам, перелезть через какое-нибудь препятствие, проползти в трубе.
• Игры с мячами: маленькие мячики катить рукой по лавочке/в туннеле , катать друг другу мячики, ползать и догонять мячики, игры с массажными мячиками - покатать ногой, в руках, по спине; игры с фитболами - покатать по кругу, попрыгать на нем сидя/стоя, покататься на животе/спине, доставая при этом с пола колечко
• Игры с колечками: сортировка - повесить одинаковые колечки на конусы, покрутить колечки в руках как руль, сжимать колечки как эспандер, покрутить руки в колечке, одеть колечки на ноги и попробовать пройтись, положить колечко на спину и проползти на четвереньках не уронив.
• Игры с платочками: помыть платочком зеркало, импровизированно постирать платок, отжать, встряхнуть, повесить сушить, прицепить прищепки к платку, снять прищепки, погладить платочки утюгом
• Игры с обручем: катить обруч, поднимать вверх/вниз как окошко, впрыгивать в обруч , который лежит на полу, ходить как птички по кругу обруча, проползти в туннель из множества обручей, прятаться в обруче как в домике, когда собачка смотрит, а когда отворачивается -бегать по залу
• Игры с палками: поставить палку на пол и ходить вокруг нее, перехватывать палку руками, продвигаясь вверх/вниз, положить палку на пол и ходить по ней ногами /катать вперед-назад, катать палку в руках, как бы разжигая огонь, крутить палку то одной, то другой рукой как пропеллер туда-сюда, взять палку двумя руками и поднимать вверх-вниз, поднять вверх и понаклоняться вправо-влево, взять палку за спиной, и сделать повороты вправо-влево
• Игры с зайчиком: заяц сидит с корзинкой и ждет, пока его накормят, а дети в другом конце зала складывают маленькие грибочки в маленькие тележки, и возят за веревочку к зайцу, чтоб накормить
• Игры с бусиками: на шнурочки продевать разные бусины и игрушки с дырочками, делая бусы
• Игра на металлофоне: под песенку, постучать палочками по клавишам, поводить палочками вправо-влево, постучать по полу, потом одной палочкой по клавише, второй по полу.
• Игра в карусель : я не очень поняла суть, родители держали по кругу полотно типа парашюта, и поднимали его вверх-вниз, потом катали там сверху мяч, не давая ему свалиться, а дети бегали по залу и ничего не понимали))
• Танцы: разнообразные танцы под детскую музыку , типа похлопать в ладоши, потопать ногами, покружиться. Однажды раздали заячьи уши, и танцевали под песню про зайчика, который там прыгал, лапками махал, хвостиком вертел. Хоровод - взялись за руки и ходили вправо, потом влево, потом в середину, разошлись , ногами потопали, руками похлопали, и с каждым куплетом темп ускорялся (Андрей от этого был в восторге).
• Творческий урок: по пятницам день творчества, в прошлый раз делали аппликацию к вербному воскресенью - я вырезала вазу, Андрей намазывал клеем и приклеивал к картону, потом вырезала веточки, приклеили их, потом из ваты катали шарики и приклеивали их, получились веточки вербы. Смешно было наблюдать за другими - мальчишки вообще отказывались от этого занятия, убегали, кто-то плакал, кто-то собирал у всех крышки от клея. Девочка одна старалась, а другая глазела по сторонам, а ее мама наводила красоту, а когда дочь подключалась, мать чуть ли не "отойди дочь, не мешай" )))) . В следующую пятницу сказано принести фломастеры, что делать будем еще не знаю.
• Прощание: все садятся в круг, и говорят стишок типа "до свиданья-до свиданья приходите к нам еще".
Андрей первые два занятия веселился и ему всё нравилось, а потом ему разонравилось приветствие и прощание, и он со слезами убегает, не хочет садиться в круг. Ну думаю, что это период адаптации, потом привыкнет. Правда, к сожалению, вернулось навязчивое движение - палец приставляет к щеке, или в рот, или вообще в ноздрю :( Видимо из-за стресса, что в жизни что-то поменялось, переживает. Но мы справимся, всё будет хорошо.
Кстати уже одна мамаша ко мне подошла, и потом тренер, с вопросом о том, почему Андрей плачет, играет ли он на площадке с другими детьми и вообще как у него обстоят дела с общением в социуме. Вот что значит жить в деревне, не привык к людям)) Андрей в принципе дружелюбный, готов делиться игрушками и играть вместе с другими детьми, но никогда ни у кого не отнимал чужую игрушку, и если у него самого отнимают- конечно расстраивается и плачет, за себя не умеет постоять пока. И не любит чужих прикосновений, только если человек знаком и он к нему привык, тогда норм. На мой взгляд это не является проблемой, вполне нормальная реакция. И понятно, что он оказался в новых условиях, где много детей, где надо выполнять определенные действия, и взаимодействия, и переживает от этого. Мне кажется, что проблем как таковых нет, обычная адаптация. Ну я надеюсь на это.