Я хочу, хочу, хочу! Мне кажется нежный аромат пиона, лилии прям создан для берменяшек!
Все мои туалетки уже утомили и их ароматы достаточно плотные, а вот этот по описаниям просто самое то для меня в этот период!!!
Там кроме парфюма еще можно весь набор заказать, в котором еще губная помада очень нежного моего любимого свееетло-розового цвета! Я от таких оттенков балдею...
Статистика и факты: - 60–85% Варикозное расширение вен носит наследственный характер у 60–85% пациентов. Если от него страдает один из родителей, то дети наследуют это заболевание в 60% случаях, а если оба, то вероятность превышает 80%. - 25% Варикозным расширением вен болеют 25% жителей нашей планеты, 30% — женщин цветущего возраста и 25% — мужчин старше 40 лет. - 3–5 Также возрастает риск возникновения венозных тромбов (он в 3–5 раз выше, чем у других женщин). - Риск возникновения варикоза у женщин наиболее высок, когда последний триместр беременности приходится на жаркие месяцы лета.
Лишний вес влечет за собой еще одну неприятность - растяжки. Их основная среда обитания - живот, грудь и бедра, то есть те места, которые за девять месяцев Б растут быстрее всего. Тонкая и более сухая кожа более склонна к растяжкам, поэтому ее необходимо питать. Наследственность в этом деле тоже важна. Другое дело, что растяжки бывают далеко не всегда и не у всех. Многое зависит от правильного питания и от того, как вы ухаживаете за своим телом!
Факт
Со 2-го триместра врачи рекомендуют пользоваться кремами, предназначенными для проблемных зон и 100% натуральным средством - оливковым маслом. Фитнес в щадящем режиме сыграет свою положительную роль. Помните о сексе: в мужской сперме много гиалуроновой кислоты. Она делает кожу более эластичной.
У меня начались тягостные ощущения в ногах, то ноют, но ломит, то вообще болят - это все вены и сосуды!
Вот девочки упражнения и рекомендации по этой теме...
Мышечные стенки сосудов необходимо поддерживать. Особую нагрузку испытывают вены, тем более, во время беременности. По ним, против силы тяжести, кровь поднимается наверх. Что мы можем предпринять?
1. Делайте ежедневные контрастные обливания. Поставьте рядышком две емкости с горячей и холодной водой. И начинайте поочередно обливать ваши ножки, – чтобы сосуды приучились быстро и эффективно реагировать на изменение температуры. Мышечные стенки станут сильнее, а сосуды лучше защищены.
2. Вспомните об общепризнанном народном средстве при лечении варикоза – отваре конского каштана, из которого можно делать компресс, либо добавлять в ванночку для ног.
3. Конечно, же – массаж. Конечно, с несложным массажем справитесь и вы сами. Но пусть вам поможет любимый муж. Мягкими, поглаживающими движениями, надо массировать ножку от голеностопных суставов до бедер. Мы как будто помогаем нашим венам поднимать кровь наверх, облегчаем их работу. Постепенно силу надавливания можно увеличить – от поглаживаний перейдите к растиранию и разминанию, и завершите сеанс вновь успокаивающими поглаживаниями.
4. Попробуйте сочетать массаж с ароматерапией. Известно, что масла кипариса и мирта великолепно помогает справиться с варикозом. Для массажа возьмите по три капли того и другого вещества на столовую ложку основного масла, допустим, миндального. Можно добавлять смесь масел и в массажные кремы.
5. Выполняйте элементарные упражнения для икроножных мышц. Вытягивайте вперед носок, а потом пяточку, выпрямляйте и напрягайте ноги, чередуя это упражнение с расслаблением мышц.
Вот еще я писала про эти упражнения, которые мне очень помогают:
Вот такие советы дают специалисты-врачи беременным для профилактики варикоза...если ноги плохо себя чувствуют, часто немеют, болят, припухают и тп.
1. Удобная обувь на низком каблуке, обувь - нагрузка на ноги и их вены будет минимальной.
2. На время беременности избавьтесь от чулок и гольфов с тугими резинками. В профилактических целях хорошо носить компрессионные колготки, "самыми" профилактическими (пока еще не лечебными) являются колготы и гольфы в 70 den.
3. Благоприятное воздействие на сосуды конечностей оказывают контрастный душ и плавание.
4. Приучите себя спать только на левом боку (знаменитая "поза крокодила"): именно такой отдых облегчит давление матки на вену, находящуюся справа, и уменьшит венозное давление в нижних конечностях. Очень удобно подкладывать под животик небольшую подушечку.
5. Освойте еще одну прекрасную привычку - научитесь сидеть так, чтобы нижняя часть бедра не опиралась на край стула, то есть на самом краешке стула. Когда животик подрастет значительно, такое положение будет наиболее удобным (даже если нет никакого варикоза!).
6. Никогда не сидите, закинув ногу на ногу, тем более - на низком сидении.
7. Не допускайте запоров! Нужно пить больше жидкого...
Я редко туда хожу, но сегодня нужно было декретный отпуск выписывать и вот я с Мартином там 2.5 часа в очереди сидела...первые 1.5 часа норм, привыкла, но потом он и пить просил и я сама есть захотела...это ужас какой-то! Мы конечно шли подготовленные с раскраской и ipad но в конце он уже не мог сидеть на месте...и самое главное хрен кто пропустит, одна бабка сидела и спешила сериал у нее начинается, другая на работу...короче это ужас какой-то! Не хочу туда больше ходить, а нужно!
