Начало тут http://www.babyblog.ru/user/RoMashka_88/3035661
Фото и измерения все проделаны вчера. Итак, вес 57,200 (-0,800). Талия 70 (-2 см), живот по пупку 80 (-2 см), живот по шву 90 (-3 см).
Вообщем начало положено. Главное не перегореть) Каждый день делаю 15 минут (или чуточку больше) "Сбрось лишний вес" (для разогрева) и потом 8-минутку на пресс. Главное стабильность. Выходной - воскресенье. На ночь не ем, удержалась даже от семечек (эх, муж-искуситель)))))))) А в остальном ем все: и тортик на праздник, и рафаэлки и роллы (100 лет их не ела).
Фото:
Пы.Сы. Сейчас сравнила с прежними фото: даже пупочек вытянулся))))))))) Приятно)))