завтрак: 200г творога, кофе.
второй завтрак: яблоко, кофе.
До вечера должна быть только вода, кофе, чай. На ужин яблоко и чай. Уж оооочень я люблюб яблоки! Как представлю, что мне их нельзя будет ближайшие пять дней, так прям хочется есть их и есть....
Обед: 2 яблока, зеленый чай.
Ужина не было!