Вопрос про питание и витамины, вдогонку ))))

Вот наш рацион:

9:00 Завтрак

Каша овсяная Нордик на молоке по 200 - 250гр на брата. Разбавленный сок или компот 150гр. Маленький хлебушек.

13:00 Обед

Овощной суп-пюре на крепком мясном бульоне. 200-250гр

Обычный взрослый суп (только гуще) пропускаю через блендер. Это могут быть мультиовощной, куриная лапша, щи, рыбный. Маленький хлебушек или печенье.

Иногда даю баночное питание (вместо супа). Иногда вареное яйцо или амлет добавляю.

Ромашковый чай с медом 150гр.

16:30 Полдник

По 100гр творожка или фруктового пюре. Печенье. Сок 150гр.

20:00 Ужин

Каша детская Bebi по 200гр. Чередую разные крупы. Иногда даю баночное питание или взрослый ужин (картошка или гречка)

21:00 по 200гр смеси Агуша в пакетиках. Чередую обычную и кисломолочную.

Получается 700 - 800гр еды + 200гр смеси + мучное. 450гр питья (не считая смесь)

Съедают обычно все, если не болеют конечно.

А у вас какой рацион?

Даете ли витамины и какие?

Вот нашла рекомендации по питанию 1-1,5 года

Примерный разовый объем пищи (в граммах), рекомендуемый для детей в возрасте от 1 до 1,5 лет Суточный объем пищи – 1200-1250 мл.. Калорийность суточного рациона – 1200 ккал

Завтрак: Каша или овощное блюдо (150 г); мясное или рыбное блюдо, или омлет (50 г); Молоко (100 мл)

Обед: Суп (50 г); мясное или рыбное блюдо (50 г); гарнир (70 г); фруктовый сок (100 мл)

Полдник: Кефир или молоко (150 мл); печенье (15 г); фрукты (100 г)

Ужин: Овощное блюдо или каша, или творожная запеканка (150 г); молоко или кефир (150 мл)