Дневной сон

Не просто так говорят, что дневной сон полезен... даже 40 минут, на жестком, не удобном столе, руки и ноги которые сводит из-за не удобной позы помогают сохранить хоть какую-то активность на вторую половину рабочего дня... Так что давайте СПАТЬ днем, хоть немного, и может нам будет легче??