девочки подскажите какие надо делать упражнения для рук и ног ,чтобы похудеть??? сижу на диете,качаю пресс,кручу велосипед,что нужно еще делать чтобы и руки и ноги худели???
Санкт-Петербург
девочки подскажите какие надо делать упражнения для рук и ног ,чтобы похудеть??? сижу на диете,качаю пресс,кручу велосипед,что нужно еще делать чтобы и руки и ноги худели???