Кто меня еще не знает, сразу напишу, что живу в США, отсюда и сравнение в посте.

Пошли мы недавно со своим МЧ обедать в местный недорогой ресторанчик. Пришла русская женщина с детьми (деткам лет по 8-9). заказали они суши. мы общаемся сидим, но тк народа в зале было всего 3 столика, мы немного слышим тон беседы : грубоват, мама постоянно в раздражительном тоне разговаривает с детьми. в общем за примерно полчаса проведенного времени там, я не услышала ни одного ласкового/доброго слова или обращения женщины к детям! доносились фразы такие как : Ну кушай ты уже быстрее!! Что ты раскидала этот рис по столу как свинюха? (суши-бар), Не лезь! видишь я по телефону номер набираю!! Рыба это, это надо кушать, а то кости все рассыпятся у тебя!!!

Я будучи студенткой (основная моя деятельность) работаю уже 4 года в разных ресторанах, и заметила это различие: приходят русские семьи - дети бояться лишнего слова сказать. складывается ощущение, что мамы всегда чем-то недовольны и ворчат на детей. Но за все 4 года работы в ресторанах, я не видела ни одной америкнской семьи, которая бы так вела себя с детьми. Родители обращаются к ним или по имени, или "сладкий", или "малыш" и тд. Терпеливо объясняют им что лежит на тарелке, из чего приготовленно, а не говорят просто : кушай, это полезно!, никогда не слышала, чтобы мама говорила с ребенком в раздражительном тоне на протяжении 40-60 минут.

Я не хочу своим постом сказать, что кто-то лучше, а кто-то хуже. Мне интересно мое наблюдение с психологической точки зрения потому что у самой еще детей нет, и я очень не хочу стать мамой, вечно ворчащей на своих детей.. Может у кого-то найдется объяснение?

Пошла я сегодня на очередную сессию (тренеровку), но уже с тренером, которого мне назначили. Джимми зовут. Блин, я за 10 минут с ним так ухойдокалась, пот аж струйкой бежал по лицу. А еще оставалось 35 минут заниматься )) Спросила может хватит ? - а он: тебе денег не жалко ? мне жалко, давай бери мяч (5 кг) и идем дальше.

Все-таки личный тренер - это личный тренер. он подстраивается под твои цели, делает акцент на том, что надо, и плюс дает нагрузку (правильную!) на все тело. я когда сама в зал ходила, хоть бы раз вспотела на этих машинках тренажерных!!

Сегодня пользовалась из оборудования : гантели по 2.5 кг, мячи (5 кг и 3 кг), скакалка, большой мяч, как на йоге, и еще полумяч. Полумяч- это такая фиговина, где низ как мяч, а верх плоский. На нем баланс держать надо, а ну и еще коврик )) просила отдыхать минут 5. из зала ушла с ватными ногами ))) Но я так хорошо себя чувствую сейчас, прям какая-то маленькая гордость, что я это выдержала :)

А я вот вчера ходила на первую тренеровку к тренеру )) Буду ходить раз в неделю, потому что дорого ... но он меня утешил, сказал что за недель 6-8 регулярных тренеровок (включая "домашнее задание") я поднакачаю мышцы, и потом бороться с жиром будет легче. Объяснил разницу между кушать после тренеровки и не кушать, плюсы и минусы. И все-таки убедил, что мышцы- это самое главное, например 1 фунт мышц ( примерно 450 грамм) сжигают 50 калорий просто так. А пресс качала с ним - боже! я дома могу сделать раз 80 за раз простого (лежа на полу и поднимая корпус тела полностью), с ним же - 30 раз на последнем дыхании! стыдно было сдаваться :))) вот что значит правильно делать упражнения )))

Ну надеюсь до поездки на Гавайи я все-таки приведу свой живот и попу немного в форму )))

Может кому-то будет интересно :) Тут ссылка на ролики от очень известного в Сан Франциско визажиста Криса Скотт. У него своя студия и было свое телевизионное шоу, называлось мэйк ап гурме. Я была на открытии его студии (макияжик и причесон на моей аве как раз после открытия, которые мне там сделали :) )). единственный минус - все на английском. Но суть и техника всем должна быть понятна ))

Я постараюсь попозже сделать перевод каждого эпизода, ну или по крайней мере выложить суть. Но эт ближе к лету, когда будет больше времени. Могу помочь просто с конкретными вопросами по роликам, если будут :))

Пусть мы все будем красотульками :))

Представьте, что у вас есть старые пластинки, на коротых любимые сказки и вообще воспоминания детсва. Они у вас валяются в коробке уже много много лет. Были бы вы рады получить на день рождения проигрыватель для них ? Можно опросником, можно просто комментами: