не худеется мне на гречке! просидела на ней 9 дней, сначала весы показывали - 4 кг, сегодня +6
не знаю, что нужно моему ненормальному организму..... возвращаюсь на систему -60... мой вес сейчас - 88 кг
не худеется мне на гречке! просидела на ней 9 дней, сначала весы показывали - 4 кг, сегодня +6
не знаю, что нужно моему ненормальному организму..... возвращаюсь на систему -60... мой вес сейчас - 88 кг
А Вам чего хотелось в беременность?
Все стройнеющие жадные до лишних килограммов... И я в том числе! Сидела на системе -60, теряла вес, потом срывалась и никак не могу войти в норму.... Предлагаю единомышленницам для дисциплинирования посидеть на усовершенствованной гречневой диете, до родов я скидывала на ней до 6-8 кг.
Длительность - 2 недели. Кушаем гречку, сваренную на воде без соли и сахара, пьем воду, зеленый чай, кефир 1% жирности, кофе. При пробуждении выпиваем стакан теплой воды с чайной ложкой меда, завтрак через 40-60 минут (я как раз успеваю покормить малышастика, потом завтракаю сама). 3 раза в неделю ужинать вместо гречки можно отварной куриной грудкой/телятиной или отварными овощами(брокколи, цветная и брюссельская капуста).
Кто со мной? Старт в понедельник!
... мои лишние килограммы!!!! что-то расслабилась я за время сессии и последующей болезни, а вчера вообще с катушек слетела, день рождения свой отметила не слабо.. результат - 85 кг. это конечно не мои прошлые 98, но все-таки обидно! так что прекращаю хандрить и активно берусь за себя - опять система -60 + лечение волос маслом + лечебные масляные обертывания - это моя программа минимум!!!!
Стройнеющие единомышленники, жду вашей поддержки!
Да, завидую нашим деткам!!!! Смотрю, как мой кракозябрик восхищается елкой, трезает гирлянды... наслаждается сладким печеньем...с удовольствием тискает собаку....как сверкают его глазенки при виде подарков, как искренне он им радуется - и завидую! мы, взрослые, давно разучились получать такое светлое удовольствие! Для ребенка НГ - праздник, волшебство и подарки, весело и радостно! А для нас - подсчеты расходов, мысли о покупке подарков, готовка-уборка-продумывание меню-заботы-суета.....
Буду учиться у своего ребенка и ждать Дедушку Мороза под елкой... Он же придет, правда?