Мой Михаил обнаружил у себя офигенно вкусный большой палец левой руки.
Две ночи подряд ложился спать в обнимку с этим пальцем. Сисю пососал, сказал «спасибо, я наелся», запихнул в рот палец и благополучно уснул сам в своей кроватке. Чудеса. Я и не думала, что такое случается.
Вдобавок к этому, сегодняшней ночью проснулся всего один раз, Карл, один раз - в 3 ночи. И то, это даже не просыпание было, а так, повертелся-покряхтел. Я встала, практически как гуся на фуа-гра насильно покормила, а то грудь уже офигела от такого интервала. Обычно-то бывают подсосы и в 23 и в 1, когда как. Но с 20 до 3 ещё не было ни разу. И потом проспал у себя же до 7 утра (хотя обычно часа в 4 я ребёнка беру к нам с мужем в кровать, кормлю, он дальше спит, а мать героически отползает на диван досыпать, ибо два человека раскинутся звёздами и не дают несчастной матери поспать удобно). Короче наутро левая грудь просто была в шоке. Размером с Памелу Андерсон и по твердости как камень, ребёнок мне помог, конечно, но пришлось даже ещё подсцедиться, а то капец.
Вот и думай, что лучше - спать всю ночь или страдать от наполненности в груди наутро.
Что касается спорта, то я честно выполнила 30 приседаний утром, попыталась ещё на скакалке попрыгать, но грудь сказала «остановись, женщина, не сегодня». Повисела на турничке, кайф. В обед съела пол риттер спорта. Не жалею, заслужила 😂
Женщины мои дорогие, если вы добрались до конца этого поста, то посылаю вам позитивные вибрации, лучи добра и способность есть риттер спорт и не толстеть! Надеюсь, кто-то тоже сегодня качнул свою попку. Можете тут рассказать, как оно прошло 🌼
А на зааавтра у нас будет крутейшая новинка: панацея от всех бед и вообще королева статики - 🔹планка🔹.
Тут кто сколько сможет. Сразу попы не рвите, секунд 10-20 достаточно. Постепенно будем стоять дольше. Я могу подольше, если кто-то тоже может - отлично :)
Спинка ровная, попу вверх домиком не поднимаем, живот не провисает. Помним, мы с вами - ровная стройная досточка.
И, пожалуй, оставим 30 приседаний. Также, можно растянуть на весь день.
