Влияет ли спорт на количество молока

Знаю,что многие(в том числе и я сама) спрашивают-не по влияет ли спорт на количество молока? Делюсь личными наблюдениями! Если говорить о первых 2-3 месяцах,когда лактация устанавливается только,то конечно лучше избегать активного спорта,но покачать дома пресс,приседания,хулахуп вполне даже можно!Это зависит только от того,как прошли роды и идет зажив ленте причинных мест(кому что резали;) ) Я весь год периодически чем-то занималась то до по дм,то в бассейн ходила и вот сейчас дочке почти 11мес я уже сходила 2раза на тренировки 1час15мин кардио/сила/пресс/растяжка и два раза прихожу домой с бидонами полными молока!!ночью приходиться аж раз по сто кормить из разных грудей;)В общем молоко никуда не убегает,занимайтесь мамы спортом на здоровье;)