Кирюнечке уже скоро 2 годика, а я все ни как не могла собрать силу воли в кулак и начать заниматься собой. Раньше была стройной,красивой,а сейчась отражение в зеркале не радует(((( все,решено!! нужно действовать. Дома есть обруч, муж купил абонемент на аквааэробику. Это уже шаг на встречу к красивому телу. Ну и хватит жрать булки,тортики,пирожки!
Москва
Тоже уже второй день худею ...мне бы 10 кг сбросить ну или хотя бы 5!!!на фитнес конечно не хожу((( дома пытаюсь сама что -то таврить!!!
0
15.01.2014
Ответить
Москва
Не ем сладкое на ночь))из сладкого только чай с сахаром без него не могу!!!!и салаты...индейку и фрукты...но я еще грудью кормлю))) посмотрим что выйдет из этого худения!!!
0
16.01.2014
Ответить
Пермь
я когда грудью кормила, сильно не заморачивалась.Откормила до 1г7мес. все говорили,что свернешь ГВ и похудеешь, но нифига. Так что со вторым не буду себя запускать, правильное питание должно быть не временной мерой,а образом жизни,ну и плюс физ активность. вам желаю успехов. давайте дружить)
0
16.01.2014
Ответить
Москва
Давайте!!мне бы 5кг сбросить ну и еще потом 5и яв своем весе!!!!но меня так на сладкое тянет что прям не могу....
0
16.01.2014
Ответить
Пермь
ну вы прямо почти как я))) похудее только немного. давайте удачи нам обоим!
0
16.01.2014
Ответить
Москва
Да!!будем обмениваться результатами!!а кто с ребенком будет сидеть пока вы на спорт ходить будите???
0
16.01.2014
Ответить
Пермь
Обязательно) я в бассейн же только хожу, вечером на 8 часов записываюсь (отсутствую всего 1,5 часа, басик рядом с домом). У меня муж отлично с сыном остается, он как раз уже с работы приезжает. Если бы финансы позволяли, я бы еще куда нибудь походила)))
0
16.01.2014
Ответить
Москва
Это хорошо!!не я даже на бассейн не могу))) мне не с кем оставить а в близи все осень дорого
0
16.01.2014
Ответить
Томск
как я вас понимаю!Моему Кирюше тоже скоро 2,а силу воли тоже в кулак собрать не могу!сила есть,воля есть,а силы воли нет...пытаюсь не есть после 6 и качать пресс и ноги..ждем!))
0
15.01.2014
Ответить
Пермь
я даже в марафон для худеющих тут на ББ записалась в участники)) теперь главное не растерять веру в свои силы. желаю вам удачи в этом не простом деле!
0
16.01.2014
Ответить
Не надо ХУДеть, надо становиться стройной, красивой и сексуальной. Высыпаетесь? Без этого цель достигнута не будет.
0
15.01.2014
Ответить
Пермь
высыпаюсь, очень даже. дело не в этом, я еще и в добавок ко сну кушать очень люблю,люблю вкусненькое что нибудь приготовить,тортики там всякие,пироженки, а физической активности не много.Вот и набираю вес,теряю формы,становлюсь не стройной,теряю уверенность в своей привлекательности. Для себя уже не красивая,не сексуальная. Поэтому и решила худеть,верней не худеть а хочу привести себя в отличную форму.вот как то так))) все ж взаимосвязано
0
16.01.2014
Ответить