сегодня второй день цикла, пока ни в чем себе не отказываю, даже выпиваю алкоголь. но в этом цикле хочу обязательно взять гормоны на контроль и записаться к врачу.
Еще думаю в фитнес клуб начать ходить. Может это как то поможет наладить здоровье. Ходила сегодня в один зал рядом с домом. Но выглядит он не очень , какие то тренажеры там старенькие и вообще атмосфера там не очень комфортная (по всюду качаются всякие качки, вечно худеющие бегают на беговых дорожках так что не пролезть и тп). В общем, думаю лучше уж на йогу какую то походить, чтобы и польза была для ментального здоровья и подготовки к беременности.
Сан-Франциско
Новый цикл
Мама мальчика (5 месяцев)
Лос-Анджелес
Я на reformer Pilates хожу, супер!!! Посмотрите ,может рядом с вами есть студии.
0
28.03.2025
Ответить