Мама девочки (1 год)
Пенза
Приседания 30 дней
День первый 50 приседаний
День второй 55 приседаний 15 отжиманий
День третий 60 приседаний
День четвертый отдых 20 отжиманий
День пятый 70 приседаний 20 отжиманий
День шестой 80 приседаний 25 отжиманий
День седьмой 90 приседаний 10 отжиманий "взрослых":)
боюсь подумать, сколько будет на тридцатый день
Мама девочки (14 лет)
Пенза
это у меня эксперимент такой - что будет после 30 дней приседаний)))
0
14.08.2013
Ответить
Москва
анекдот: очень худенького чела послали за хлебом. приходит - буханка мокрая - он сухой. спрашивают: -почему хлеб мокрый?-дождь на улице.=а почему ж ты сухой?-а я между струйками, между струйками..ты, видать, Ленок, тоже хочешь под дождем сухой ходить...
0
14.08.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Пенза
:))) я ж наоборот мышечную массу нарастить + борьба и профилактика целлюлита
0
15.08.2013
Ответить
Москва
?? )) ты все делаешь ТАК!! я про силы!! я ж даже мысленно не сделаю 50 приседаний.. )))
0
15.08.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Пенза
Да как ... дошла до 100 приседаний и заболели мы, вот опять со ста начинаю. Но это сложно. А вы как?
0
30.08.2013
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Пенза
я до 100 дошла, дальше никакпойду-ка по приседаю
0
16.08.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Пенза
устрашает меня перспектива, если честно:))) еле хожу
0
16.08.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Пенза
своего рода эксперимент - что будет через 30 дней приседаний. Идея мне понравилась. Вообще приседания - самые лучшие упражнения для ног. Люблю красивые ноги)))
0
15.08.2013
Ответить