Девочки,поддержите,прошу!!!
Немного о себе: полной никогда не была,кость,правда,широкая у меня ,занималась спортом при росте 160 весила всегда 55 кг ,когда была студенткой.Сладкое могла есть тоннами - и ничего нигде не откладывалось.Потом резко изменила образ жизни (сидячая работа,недостаток времени),а режим питания остался, пошел привес до 63 кг.Но в этом весе я себя еще нормально чувстовала.Потом за год поправилась еще 7 кг. Вес был уже 70 кг...Потом забеременела и о похудении можно было забыть,на учет пришла вставать уже весом 73 кг.За беременность набрала еще 15 кг, и на 40 неделе весила 88 кг.Это был кошмар...Правда после родов сбросила сразу 8 кг.Сейчас ребенок мой подрос,я вышла на новую работу.На данный момент мой вес 77 кг....Вроде времени больше не стало,но руки все равно уже больше развязаны.Но сподвигло меня на диету совсем не это...Я случайно зашла на сайт,где рассчитывается ИМТ...результат меня поверг в ШОК "Ваш ИМТ - 30 - ОЖИРЕНИЕ 1 СТЕПЕНИ!!!!"В этот момент мой мир рухнул.Я решила - нужно срочно что-то менять.на организованный спорт времени нет,так что я задумалась о диете.1 раз я уже была на диете - сидела на Кремлевской перед свадьбой - в принципе,помогла,но тогда я ничего не знала о Дюкане.Прочитала много положительных отзывов, и решилась с её помощью вернуть свою фигуру.Смущает только одно - многие пишут,что она сажает почки.Почки у меня здоровые вроде,но как их не посадить на этой диете? кто знает,подскажите!буду очень рада моральной поддержке!Уже 2 дня вообще не ем ни сладкого,ни сахара,ни хлеба,по утрам делаю легкий комплекс упражнений на проблемные зоны....отвес 1,5 кг за 2 дня,меня впечатлил..Жду теперь,когда ко мне приедет книга "Я не умею худеть" и начну худеть конструктивно и по полной)))