С сегодняшнего дня начинаю диету!!! аэробикой занимаюсь уже 3 дня!! короче, взялась за себя серьезно)))))цель: -10кг!
молодец!!!
Я вот тоже уже 10 дней сижу на системе -60. Очень легко!!! такие же планы скинуть 10 кг!
Удачи!!!
0
31.08.2010
Ответить
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova очень интересное сообщество.
Результат 1-1,5 кг, но это при том, что я пока вливаюсь в нее и строго не соблюдаю))
0
31.08.2010
Ответить
А мы тут недавно на ДР у подруги были, так я фотки посмотрела потом и ужаснулась своему внешнему виду))))))сразу решилась на диету)))) да еще и до своего ДР 2 месяца осталось, хочу быть красивой))))))
0
31.08.2010
Ответить
А я хочу себе вернуть талию! Ах, какая она у меня была... куда делась? :-)))
Надо заниматься! С понедельника начну! Ещё поем недельку и точно начну :-))))
0
31.08.2010
Ответить
Ты лучше со вторника начни)))))а то с понедельника че-то не идет...я вот сегодня начала,со вторника)))))) а я и талию хочу, и попу маленькую и вообще.....)))))
0
31.08.2010
Ответить
диета Weight Watchers. моя сноха ее делала и похудела за месяц на 7 кг притом, что кушать можно почти все, только в меру и правильно сочетать продукты))а занимаюсь я дома, у меня есть Wii Fit, там можно и мускулы качать и йогой заниматься, но я пока аэробику делаю (пока сынок спит,минут по 15-20 в день)
0
31.08.2010
Ответить
)))хи-хи! пока что планы наполеоновские)))))да и диета неплохая.... посмотрим)))))))))
0
31.08.2010
Ответить

