Ужассс эти лишние килограммы!!!

Блин что делать не знаю. У меня 6 неделя, а я уже почти за месяц на 5 кило поправилась. Не скажу что питание мое изменилось, стараюсь много не есть. Жирное не ем, мало соли, много овощей. В чем проблема. Если дело так пойдет то к концу беременности я поправлюсь на все 25 а то и больше килограмм. Очень не хочу сильно поправляться. Подскажите, кто как питается. Как сделать чтобы вес был в норме, а не привышал.?