Не знаю, может это только у меня такое.. только стоит один день не сходить в туалет и такое чувство, что живот разрывается на куски..))
спасают только яблоки по утрам:))
может кто-то знает какие-то методы эффективные, как улучшать работу кишечника?
Не знаю, может это только у меня такое.. только стоит один день не сходить в туалет и такое чувство, что живот разрывается на куски..))
спасают только яблоки по утрам:))
может кто-то знает какие-то методы эффективные, как улучшать работу кишечника?
я пью АКТИВИЮ.Помогает хорошо.Еще советую ее после родов пить чтоб кишечник восстановился лучше и чтоб геммороя не было.
геморрой от активии не зависит. это явление другого характера
я не к тому что он от геммороя спасает.Я про то чтоб в дальнейшем проблем с животиком было меньше и чтоб он работал нормально Я после РОДОВ пила эту Активию.А то тоже было тяжело сходить в туалет.Ну и чтоб не натужить этот гемморой я ее и пила.Все помогло и в последствии с животом все хорошо.
Поэтому и советую ее пить,так сказать на будущее.......чтоб потом или ваще проблем не было,или уменьшить их.....
Стакан кефира каждый день с утра! Кишечник стал работать как часы :)
вот и я себя так приучила к яблокам - съем натощак - все отлично! вот сегодня не съела -и все капец! хочется, чтобы оно как-то независимо было
Независимо, я думаю, во время беременности вряд ли. Если посмотреть на строение беременной и небеременной женщины - разница огромная. У нас сейчас все кишки смялись в кучку, им сложно работать... :)
С утреца, на пустой желудок пол бутылки минеральной воды. И не есть потом как минимум 30 мин. Ещё хорошо с вечера выпить чуть тёплого кефирчика с ложкой растительного масла. Ну и употреблять больше клетчатки - сырых овощей и фруктов.
Вот здорово,столько советов! Мы тоже намотаем себе на ус,так как сталкивались с этой проблемой. Кстати Активия мне пошла на пользу!
Я пользуюсь Глицериновыми свечами. А Активия мне не помогает, почему-то.
чернослив, свекла,капуста- у меня от этого живот вздувается, вообще организм не воспринимает. Кефир тоже не помогает..
а активию попробую.. только когда ее лучше пить? вечером или утром?