Очень часто бывает такое что ночью просыпаешься,а тебя трясет не с того не всего! НаХлынывает волна тревоги!!! Что такое не понятно во все

Всем добрый вечер! Меня зовут Кристина мне 25 лет,замужем двое детей! Мне нужна помощь,а может не помощь ,а чисто какие либо советы которые могут успокоить меня! Дело вот в чем год назад когда я была в декрете от усталости от не понятно от чего мне ночью...

Всем добрый вечер! Меня зовут Кристина мне 25 лет,замужем двое детей! Мне нужна помощь,а может не помощь ,а чисто какие либо советы которые могут успокоить меня! Дело вот в чем год назад когда я была в декрете от усталости от не понятно от чего мне ночью...