С 21 января сижу на Дюкане,начала с весом 74.6,а сейчас 71.8(2 дня назад 71.1) ,в диапозоне 71 кг я топчусь уже недели 2,меня это не устраивает,я и на ночь не ем,когда вся семья чай пьёт(а для меня это ппц сложно),следую по диете,все эти ограничения,старания,а результатпа как такогого нет.
Может мне эта диета не подходит? Я думаю толкнуть свой вес с помощью Любимой,а потом переходить на ПП,думала о -60,но есть по времени не для меня.
Как считаете попробовать мой план действий,тем более муж ради эксперемента тоже может сесть на Любимую.
Или продолжать,есть идеи ?