Уже 3 день на пп,первые 2 дня описывать не буду(на ужин из за праздника и свекрови никакое пп конечно не получилось,но на завтрак ела кашу а на обед лёгкий суп куриный)
Ну так вот моё сегодняшнее меню,но я не уверенна что всё правильно,подкорректируйте кто в этой теме =)
Утро-стакан воды
Завтрак -каша кукурузная на молоке 200г,чокопайка с чаем (вот она наверное лишняя,но съела её в 10,вроде до 12 утра можно)
Перекус до обеда-чай фруктовый без сахпра
Обед-куриный суп лёгкий 200г
Полдник-йогурт 100г
Ужин-овощи тушёные и кусочек курицы без кожи из духовки
После 18 только кефир
Вода в течении дня,но это для меня самое сложное,я очень мало пью,даже в роддоме врач был в шоке ,когда после замеров того сколько я пью,получилось 700мл за день и это вместе с чаем и прочими жидкостями
Мотивашка 
