Девочки, у кого-нибудь еще болят и устают мышцы пресса и косые мышцы живота? Я сегодня бандаж надела, потому что вчера вечером еле до кровати доползла, так устал живот... Так резко болеть все начало... Это потому что живот резко выроc? Ладно если бы бегала или ходила много, ведь больше всего сижу перед компом на работе... Вообще это нормально, когда мышцы так болят, растягиваясь?.. Неужели так теперь до конца беременности будет??? В прошлый раз ничего не болело, я даже бандаж совсем не носила...
Москва
Вроде тоже отлегло... :-) Следующая стадия, как я поняла по форуму, должна заболеть спина, да? :-D
0
02.09.2011
Ответить
Москва
у меня спина не болит тьфу тфьу.. хотя слабое место.. думаю йога помогает чуть чуть разгружать..
0
02.09.2011
Ответить
Москва
Ага, вот и у меня уже после первых родов были 2 травмы поясничного отдела. Пока, вроде, не болит... Боюсь... Может, правда, йога помогает. Ну и спину я, с перепугу, перекачала после травм, наверное, старалась, чтобы мышцы в тонусе были. Уж очень это тяжело, когда даже по лестнице ходить не можешь.
0
02.09.2011
Ответить
Москва
ого, для меня качать спину и попу - самое сложное!!!! спину даже сложнее.. у меня не хватает терпения
0
02.09.2011
Ответить
Москва
:-)))))))))))))) не получается, пока сильно не испугаешься... Я больше года практически ничего не могла, только тихонько ходить и сидеть, и то с болью... отрезвляет :-) теперь даже с тумбочки в бассейне побаиваюсь нырять и на всякий случай качаю спину, чтобы не добить позвоночник третьей травмой :-) По молодости дури в голове много было :-)
0
02.09.2011
Ответить
Москва
Хм... второй день в бандаже... Вроде пока совсем не болит :-) Вот теперь ломаю голову, само прошло или бандаж помог сбаллансировать нагрузку... Похоже, все-таки бандаж пора носить, а то так и растяжки могут появится, если мышцам так больно от растяжения....
0
02.09.2011
Ответить
Долгопрудный
Ну вот, значит и правда просо мышцы болели, плюс он еще и спинку поддерживать будет.) Правда ведь все равно кто-то обходится, ктото нет, наверное мышцы как-то поразному приспосабливаются)
0
02.09.2011
Ответить
Нальчик
Во во у мня та же фигня! Косые мышцы живота по бокам, я один раз просто сидя вязала и то потом так крутили
0
02.09.2011
Ответить
Москва
у меня было так два дня пару недель назад.. двя дня поболело и прошло..
0
01.09.2011
Ответить