Войти
Лена
40 лет Владивосток, Россия
На сайте с 21.08.2010, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
632
записи
751
друг
8
подписчиков
Как сэкономить семейный бюджет

Известно несколько методов планирования меню на неделю:

1.   Экономный. Используя этот метод, мы опираемся на имеющиеся запасы, лишь докупая при необходимости недостающие продукты. Особенно хорошо использовать запасы, сделанные еще летом. Таким образом, вы избавите себя от«переходящей» консервации и необходимости во время дачного сезона раздумывать,куда бы вам деть прошлогодние заготовки. К тому же, это очень экономит время не только зимой, но и в летне-осенний период, потому что вы хотя бы примерно знаете, сколько и каких баночек вам нужно закатать.
Упражнения на фитболе

Хорошо развитые мышцы, общая выносливость и физическая подготовка всегда является преимуществом роженицы. Мышечный корсет и уверенное владение мышцами пресса, таза и внутренними мышцами гарантирует легкую беременность и безопасные роды.

6
Темка
15 лет 3 месяца
Викуська
12 лет 3 месяца