Войти
Наталья
41 год Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 21.05.2011, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
340
записей
1018
друзей
6
подписчиков
Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Марафон "Набирая обороты". День 37
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!

Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время)/ О моей работе здесь

+ 1 регистрация и + 1 человек у ключика. Работаем-работаем-работаем, не отвлекаемся на внешние факторы. Сегодня был запуск мега-группы ускоренного роста "Летний Бум". Кто хотел, тот попал в нее. Рост обеспечен! Пообщалась сегодня с нашими девочками\менеджером\директором. Всех их люблю :) Они правда клевые :)

Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)

Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - пока отложила
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО

"Мысли по-крупному и не тормози" - не удалось почитать, завтра наверстаю.

Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.

Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"

Скрестила пальцы на руках и ногах

Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".

Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

пи-пи-пи-пи-пи-пи-пи-пи

Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.

План составлен.
Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Марафон "Набирая обороты". День 36
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!

Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время)/ О моей работе здесь

План не доработан. Сегодня прям какой-то наплыв собеседований. Многие ушли подумать. Вряд ли вернутся, но возможно зерно сомнений по поводу целесообразности работы на чужие мечты у них заложилось ) А еще мой ключик сегодня наконец-то перешла на 2 этап!! Иииихааа и йохохо ))) и + регистрация у нее )

Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)

Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - пока отложила
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО

"Мысли по-крупному и не тормози" - не удалось почитать, завтра наверстаю.

Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.

Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"

Интересный звоночек сегодня был, хоть бы все срослось ) Тьфу-тьфу-тьфу

Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".

Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

Сегодня контрольное взвешивание. 72,6 - минус 100 грамм за неделю. Разбила целевые 10 кг на несколько отрезков. Первая краткосрочная цель - 69 кг к 1 сентября :)

Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.

План составлен.
Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Марафон "Набирая обороты". День 35
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!

Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время)/ О моей работе здесь

Вчерашний день практически выпал у меня. Были на даче - дорога туда-обратно + магазин + еще поездки по делам. Приползла часов в 18 только ) Тем не менее + 1 человек в команде и не просто человек, а международная регистрация. Интеллигентный человек, профессор из Гомеля. О как. С интересом подключился, причем он соавтор монографий по маркетингу и в будущем учебном году будет преподавать Электронную коммерцию.

Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)

Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - пока отложила
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО

"Мысли по-крупному и не тормози" - проглатываю книгу. Очень интересная!!

Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.

Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"

Забрала 3 каталога, без заказов ) Попросили следующий принести )

Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".

Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

Запаслась курочкой, печенкой, кальмарами )

Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.

План составлен.
Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Марафон "Набирая обороты". День 34
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!

Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время)/ О моей работе здесь

Сегодня специально встала в 8 утра, чтобы поработать, пока малой спит, прям до минутки все расписала и в итоге 70% работы выполнила утром. Со спокойной совестью ушла отмечать в очередной раз свое ДР с подругами, а потом укатила на дачу. Здесь доделала еще 20% и вот сейчас на ночь почитаю и это будут последние 10% и ехуууу день отработан на 100%
Ключик радует активными попытками выполнить квалификацию на Турцию. Прям мечтаю как мы ходим-бродим по этому шикарнейшему дворцу, пьем манговый сок, купаемся в огромном бассейне и слушаем выступления мега-лидеров компании!
Еще одна девочка активизировалась, несмотря на состояние переезда старается работает, выполнила 1 шаг и хочет присоединиться к ускоренному росту.

Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)

Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - пока отложила
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО

"Мысли по-крупному и не тормози" - на ночь почитаю

Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.

Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"

Отдала каталог подруге )

Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".

Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

Ну шта? Опять веду праведную жизнь с понедельника что ли )

Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.

План составлен.
Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Марафон "Набирая обороты". День 33
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!

Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время)/ О моей работе здесь

Треть марафона позади, пора уже выкладываться на все 200%, а я все торможу. "Получила" сегодня по шее ))И правильно, между прочим. Раз взялась - будь добра делай. А учитывая, что я не одна в команде, у меня активные девочки есть, то пример им надо подавать.
Поговорили сегодня с ключиком, хочет в Турцию, будет думать по этому вопросу. И в группу ускоренную вместе с двумя ключиками пойдем. Будем расти как на дрожжах.
Тайм-менеджмент по мне льет горючие слезы. Надо заняться самоорганизацией. Срочно!

Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)

Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - пока отложила
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО

"Мысли по-крупному и не тормози" - пока не добралась

Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.

Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"

Отдала 3 каталога. В планах сделать визитки и листовки и раскидать по ящикам. На исполнение даю себе 4 дня.

Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".

Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

Охохонюшки хо-хо ( Чувствую мое взвешивание в понедельник светит не минусом, а плюсом ((

Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.

План составлен.
Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Марафон "Набирая обороты". День 31-32
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!

Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время)/ О моей работе здесь

Сорри за пропущенный отчет №31, настроение было мягко говоря где-то глубоко и нехорошо спрятано (((
Вчера, день 32, поработала активно, порядка 10 человек прошли собеседование, попробовать изменить свою жизнь пожелала только 1 молодая 17-летняя девочка. Радует, что в проект приходят такие молодые, со своими целями и амбициями, надеюсь у нее все получится и ей не придется узнавать, что такое вскакивать в 7 утра, толкаться в общественном транспорте, питаться в обед дошираками и в 19-00 ползти домой, а дома убраться, покормить всех, переделать другие домашние дела и рухнуть спать без задних ног.

Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)

Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - пока отложила
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО

"Мысли по-крупному и не тормози" - пока не добралась

Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.

Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"

Попробовала решить проблему, получила щелчок по носу ) Нефиг перекладывать свои обязанности на других. Преодолеваемся дальше )

Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".

Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

Плохо питалась, неправильно. Всегда, когда плохое настроение начинается зажирание проблемы. Надо подключать мозг, а не эмоции в такие моменты. Пока не очень получается.
Поспорили с мужем, что я буду 63 кг к 25 декабря, иначе не видеть мне отпуска на море )
Вчера сделала 1 шаг - купила абонемент в фитнес-клуб. Я молодец )

Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.

План составлен.
Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
50 признаков лидера

1. Лидер - это, прежде всего, сильный характер.
2. Лидер не ждет приказа - лидер действует сам.
3. Лидера отличает от всех остальных смелость поступков.
4. Лидер, как правило, лидер во всем.
5. Лидер способен вести за собой тысячи.
6. У лидера много советчиков.
7. Лидерами не рождаются - лидерами становятся.

Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Марафон "Набирая обороты". День 30
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!

Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время)/ О моей работе здесь

Отработано 60% - стыд и позор мне. Особенно на фоне того, что у моего ключика сегодня 3 регистрации!!! 3 РЕГИ!!
В общем дала себе немного по мозгам. На ночь глядя дочитала книгу "Кто украл мой сыр?" и прям глаза на мокром месте на моменте "Все трудности и преграды всяким переменам находятся внутри нас самих. И ничего не изменится, пока сам не перестроишься."
Тяжело мне дается перестройка, ох тяжело. Но "сыр" нарисован в голове, надо его только облечь в более четкие очертания и вперед в лабиринт!

Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)

Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - пока отложила
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр? - ПРОЧИТАНО

"Кто украл мой сыр?" - ДОЧИТАЛА. Завтра начинаю "Мысли по-крупному и не тормози"

Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.

Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"

Завтра пробую решить проблему ) Хочется верить, что получится. По каталогу из магазина есть небольшой заказик, но оставила еще на день там каталог. Женщина ждала звонка от дочери, которая ей рассказывала про какой-то чудо крем из Ори, который утром очень спасает кожу. Предполагаю, что это что-то из серии Оптималс ) Завтра проверю догадку )

Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".

Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

Сегодня опять все не идеально, но хотя бы орешков больше нет )

Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.

План составлен.
Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Худею с wellness

Вернулась я из отпуска с прилипшими 1,5 кг (( До этого после зимнего отпуска у меня еще прилипло 4 кг… так и не отлипают.

В общем в свете грядущего зимой очередного отпуска стало понятно, что надо худеть. Причем худеть капитально. Пересматривать полностью свою систему питания (которой как бы и нет).

В апреле я подключалась к марафону wellness by oriflame, но быстренько оттуда вылетела )) За непосещаемость и многожорство )

Теперь вот решила самостоятельно марафониться с помощью того же самого Wellness питания.

В чем плюсы?

- Шведское качество

- Безвредно, питательно, малокалорийно

- Со всем комплексом витаминов, минералов и полезных веществ

Примерная система питания у меня будет такова:

Утром - овсянка или гречка или макарошки. В общем сложный углевод для энергии.

Перекус - батончик Wellness (не каждый день, конечно), чаще тут будет фрукт

Обед - суп Wellness с куском хлеба и возможно салат

Перекус - коктейль Wellness шоколадный

Ужин - белок (чаще буду упираться в морепродукты) + салат

Как-то так ) Ежедневно писать про вес не буду естественно. Раз в неделю буду писать текущий вес :) Начальная отметка - 72,7 кг

Вот они мои помощники в нормализации веса:

4
Наталья
Валентин, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Марафон "Набирая обороты". День 29
Этот марафон я решила назвать "Набирая обороты". Почему? Да просто потому, что как самолет назовешь, так он и полетит! Вперед, к новым высотам!

Цель №1 - Выйти на уровень 15% и на доход 12.000 - 15.000 в каталог. Для достижения цели необходим качественный рекрутинг и поиск ключевых людей в команду. План минимум: отработка 4 страниц ВК + инстаграм + доски объявлений + другие площадки (если есть время)/ О моей работе здесь

Сегодня я обойдусь без батончика (хотя на самом деле все равно я его слопала). Отработано по моей новой системе всего 64%
Хотела сегодня послушать Брайана Трейси в Буквоеде, а он там оказывается вчера был бесплатно ) А сегодня на другой площадке и уже платно ))) Обратно тащилась по всем пробкам, в автобусе, со спящей 15-кг тушкой ))))
Сама косячнула сегодня, зато у моего ключика, у моей Наташеньки, сегодня первая регистрация!! Наташик, мои поздравления еще раз и еще раз )))
И второй ключик объявилась, 3 дня не было инета у нее. Перекинулись парой слов, потом сказала мне - все, некогда, я по уши ушла в работу :)))

Цель №2 - Чтение (переношу из первого марафона)

Богатый папа, бедный папа - ПРОЧИТАНО
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
Ваш первый год в сетевом маркетинге - пока отложила
Том Шрайтер - Лидеры - ПРОЧИТАНО
Кто украл мой сыр?

"Кто украл мой сыр?" - не добралась до чтения

Цель №3 Самопреодоление и работа с каталогами.

Поскольку я по натуре крайне необщительный человек (хотя на самом деле уже понимаю, что сама себе в мозгах барьеров понаставила и я вполне себе общительна), то буду стараться себя преодолевать и больше общаться с незнакомыми людьми оффлайн.
Буду работать с каталогом на улице. Минимум 1 каталог в день я должна отдать "на сторону"

Думу продолжаю думать. 1 каталог между делом отдала в магазин )

Цель №4 Самошлифовка - вот такое заумное слово. "Как я люблю свой пресс, свои стройные ноги, свои прокаченые руки и как я не люблю жир, который все это скрывает".

Беру на контроль питание. Спасибо Wellness за то, что он есть. Очень спасает, но тем не менее пока не удалось избавиться от булочковой зависимости. Даже если не покупаю неделю, то потом срывает. Начала принимать пиколинат хрома - он мне помогает, главное принимать регелярно.
Ежедневные упражнения - пресс, спина, руки, ноги, попа, бедра. Не все части тела каждый день, а по группам.

Нехороший человек - редиска. Кому отдать орешки со сгущенкой? )

Цель №5 - Планирование. Не ложусь спать, пока не составлен план на грядущий день и не выполнен план нынешнего дня.

План составлен.
Валентин
14 лет 8 месяцев