Сижу на системе с 5-го декабря (вроде), надо заглянуть в дневник. Вес был 61-62!!! Ужас.
Честно нарушаю периодически. Почти не делаю упражнения, забросила массаж скрабом:( Но ем сладости до 12 и не ем после 18 - это правило!
Вчера встала на весы 59,1 - честно офигела!!! А сегодня 58,4 :) Это счастье!!! Неужели дело движется????
Хотела похудеть до 58. Но сейчас не особо вижу визуальный эффект, хотя чувствую по джинсам, что свободные стали!!! Буду дальше жить по системе.
Только что же делать с новогодней ночью?:)))))))))))))))))))))))))))))
всем удачи!