Хочу начать заниматься бодифлексом, прочитала, очень понравилась система. Но нигде не могу скачать видеоуроки, везде где я пробовала - заблокировано. Может кто-то знает, где это достать. Буду благодарна любой интересной информации о начале занятий бодифлексом! Заранее спасибо.
Прошлым летом рылась на даче в старых журналах и наткнулась вот на эту прелесть! Очень захотела такой гамачек для своей ляльки, но их в продаже уже нет (( это Schafer Boutique... Мамочки, может знаете где такие продают? Или может у кого был, поделитесь вашим мнением о нем! Спасибо )
Любопытно, потихоньку вес уходит, хотя прошло с начала диеты 2,5 суток. Сегодня утром весы показали 59,9 кг, хотя вечером было 60,7кг. Интересно какой вес правильный утренний или вечерний. Вобще когда нужно взвешиваться?

Девочки, кто-нибудь такой крутил? Есть результат? Или только одни синяки на пузе? )) Знаю что иногда чем проже тем лучше, что скажете? Еще мне сказали, что его вроде как нельзя крутить дольше 15 мин в день, это так?

Девочки ищу босоножки или туфли р.22 и колготки под это платье. И еще не могу понять какого цвета нужны колготки - черные будут смотреться мрачно, красные слишком to much... может посоветуете )

Девочки, посоветуйте хорошие весы, кто какими пользуется?
Мои весы нагло врут при чем конкретно в пределах 600 г! Сейчас взвесилась 4 раза подряд, каждый раз разные показания ) от 59,9 до 60,5. Тут люди понимаешь ли борятся за каждые 100г, а весы в сплошное заблуждение вводят! У меня электронные напольные BORK, вот такие

Села на диету с обеда 27.03. получается уже 1,5 суток ) результат уже есть по крайней мере по весу.
Главное правило - не отступать по колличеству продуктов и не заменять продукты!
Строго нельзя: СОЛЬ, САХАР, АЛКОГОЛЬ, ХЛЕБ.