Болит горло,как не заразить ребенка?

наш папа приволок инфекцию,ходил кашлил,теперь я заболела. Только у меня все хуже в разы: сегодня не спала толком,горло опухло и резало... Повязалась платком,чтоб на дочь не дышать. Голос пропал((

Как лечиться на гв?