Привет! Я уже писала, что неделю сижу на диете при гсд. Была на консультации эндокринолога, она сказала продолжать в том же духе, купить глюкометр и мерять сахар:
с утра натощак и перед едой, потом через час после основного приема пищи (завтрака, обеда и ужина). После перекусов сказала не мерить 🤷♀️ я так и делаю, но у меня возник вопрос:
К примеру, я перекусила фруктом, или чем-то новым, через 2-2,5 часа меряю сахар перед обедом или ужином и он в норме (обычно от 4 до 4,6). Это значит перекус мне подошел? Или ничего не значит и всё же нужно мерить через час после перекуса?