Кому дать пинка?)))

Прими и меня в свою компанию. Коврик уже с дачи привезла :)

Привет!Утром планка, потом часовая тренировка в зале.

Ой, здорово - как увидела, сразу захотелось заниматься ))) зря что ль туристический коврик приготовила для занятий на улице (пресс, планки делать .....

Я сегодня бегала, поскользнулась, и так звезданулась, что разодрала коленку, локоть и ладошки. В общем день начался позитивненько))))

ты мне уже дала...я завтра к Ксюше))... пока не настал час Ч, развлекаюсь, как могу

И я с тобой) А так только два дня как опять начала заниматься на степпере.

Отличная идея!

Утром зарядка... и еще 3-4 тренировки в неделю: растяжка, кросс фит и два льда.... а аксель так и не появиллся(((( вес не уходит зараза.... правда из-за таблеток, но все равно обидно

Зарядка каждое утро,кроме выходных-лень бывает) А тренировки редко,заставляю себя хотя бы пару раз в неделю.

Юль, зови)) Может ты пнешь)

2,5-3 часовые тренировки через день) Иначе про форму можно забыть)

о, молодчина, как приятно видеть знакомые упражнения))!

Зарядку нет, но каждый день тренировки!!!!!

Давайте скорее уже начнём ;))

Я с тобой))

И я))