15-ти минутная зарядка на каждый день

Юль второе видео не доступно в нашей стране)))) Не открывается... (((

смотрела и убивала шоколадку запивая чайком :)))

я по 5-10 минут такое только в йоге делаю, те же наклоны только в асанах :)

Круто!!! Молодей! Можешь кинуть песни которые звучат там. Все!!))) толькопо порядку как они у тебя. Ободряющие они))) Погоняла ты меня)))

Юля,можно название последнего трека на втором видео? У меня такие воспаминания нахлынули с этим треком,а название и исполнителя не вспомню.

Юль, на тебя просто приятно смотреть, девочка, хрупкая милая 18-летняя девушка)))

Я тоже за чашечкой утреннего кофе посмотрела))) Пью и вздыхаю, что надо живот убрать, а прыгать нельзя по мед показаниям. Купила вчера новые джинсы кораллового цвета, на попе шикарно сидят, но живот надо "держать")))

Но все это отговорки конечно, все реально и без прыжков и бега.

Юля, я не вижу видео.

Ограничение доступа, пишет.

Спасибо, Юль! Я ночью ещё посмотрела) не успела спасибо сказать🤗 Сейчас как раз иду позаниматься😘

а у меня все открылось, посмотрела и даже сделала зарядку. ну не так конечно, но ... руками ногами помахала ))) спасибо Юльчик 🌷

Вы просто СУПЕР!!! Спасибо большущее за видео и мотивацию!!!

Юля, какая ты молодец! Спасибо! Обязательно буду делать зарядку!

Какая ты миленькая)