Войти
Елена
41 год Москва, Россия
На сайте с 23.10.2013, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
21
запись
4
друга
0
подписчиков
Елена
Кирюфан, 13 лет 9 месяцевОлеся, 10 лет 9 месяцев Москва
Буллинг в школе: что делать и чего избегать?

Я не могла обойти эту тему стороной. Особенно после видео, где чувак учит, как нужно отвечать агрессорам... Видели его? вот ссылка. Показательное выступление, где сначала парень пасует перед нападками девушки, а потом меняет тактику, и она теряется. В одном месте ...

Елена
Кирюфан, 13 лет 9 месяцевОлеся, 10 лет 9 месяцев Москва
"Вредности" ребенка, которые считаются нормой

Материал не мой. Он из серии "регулярно перечитывать", чтобы меняться, искать и находить новые подходы.

Я - именно такая мама, сомневаюсь в себе, в каждом конфликте ищу, что сделала не так. Правда, уроки извлекаю. Секреты, описанные в тексте, мне известн...

Елена
Кирюфан, 13 лет 9 месяцевОлеся, 10 лет 9 месяцев Москва
О работе и домашних родах

Уложив младшую на дневной сон, я наливаю себе ароматный зелёный чай с жасмином и сажусь работать. Сейчас это мой дзен ☺️ Правда, кажется, дай мне ещё пару часов к моим трём, и я смогу свернуть горы. Вот где их взять? У сна? Это грозит недосыпом со все...

Елена
Кирюфан, 13 лет 9 месяцевОлеся, 10 лет 9 месяцев Москва
Бизнес в декрете: 5 мам, которые изменили все

Обожаю делать мотивирующие материалы! Однажды я так вдохновилась работой над подборкой о многодетных мамах, что забеременела Олесей 😆

🍁🍁🍁Мои сегодняшние героини - настоящие умницы! Восхищаюсь каждой! Они не побоялись, рискнули, и у них все пол...
Елена
Кирюфан, 13 лет 9 месяцевОлеся, 10 лет 9 месяцев Москва
Что можно и что нельзя делать после родов?

Все мамы хотят вернуться в форму как можно раньше после родов. И я хотела. Но приходилось себя останавливать, чтобы не сделать хуже. К тому моменту я уже была знакома с Натальей Пахомовой, мамой двоих детей, инструктором женских практик и йоги. Она-то и ...

Елена
Кирюфан, 13 лет 9 месяцевОлеся, 10 лет 9 месяцев Москва
Таблица симптомов. Очень полезно! Update

Кому интересно, обновила таблицу симптомов, составленную вместе с педиатром по теме, когда можно лечить ребенка дома, когда бежать к врачу, когда вызывать скорую. По просьбам мам, добавила информацию о сыпи, рвоте и нарушении стула.

Буду оставлять...

Елена
Кирюфан, 13 лет 9 месяцевОлеся, 10 лет 9 месяцев Москва
Эдипов комплекс

Дано:

Сын 5 лет, который находится в периоде Эдипова комплекса. У него все проходит, как по книжке - отрицание отца, горячая любовь к матери, демонстрация половых органов, самоутверждение в своем поле. Работаем с этим, уже полегче.

Дочь, 2 года. Вступает ...

Общение с подростком

Мне с моими детьми до подросткового возраста еще далеко, но уже готовлюсь. Читала, что трехлетний кризис - это своеобразная репетиция. И в этом возрасте у нас с сыном прошло не очень гладко: я ждала второго ребенка, гормоны зашкаливали... Хочу исправить ...

2
Елена
Кирюфан, 13 лет 9 месяцевОлеся, 10 лет 9 месяцев Москва
Ищу отца-одиночку для написания статьи

здравствуйте, дорогие мамочки! разыскиваю отца-одиночку, чтобы подготовить материал на тему, как папы справляются с мамскими заботами без какой-либо помощи. Представляю себе некоторую исповедь на эту тему, поэтому было бы здорово пообщаться с человеком харизматичным. Вдруг у кого-нибудь есть такой знакомый? буду благодарна за любую помощь!

3
Елена
Кирюфан, 13 лет 9 месяцевОлеся, 10 лет 9 месяцев Москва
18-я неделя

Завтра идти к врачу, боюсь вставать на весы, потому что объемы неуклонно растут:(

Хотя есть и положительные моменты. Начала вставать по утрам, перед тем, как просыпается сын, и заниматься йогой (выпив предварительно полкружки кефира или съев кусочек сыра, чтобы не хлопнуться в обморок). И что самое приятное - пока все здорово! чувствую себя после занятий хорошо, настроение поднимается и т.д.

Кроме того, перешла на серый хлеб, который оказался очень вкусным, и моему малышу он тоже явно понравился, потому что, когда возникает чувство голода, первым на ум приходит именно вкус этого хлеба. Также стараюсь ужинать совсем неплотно, немного уменьшила порции. Но вес все равно растет быстрее, чем нужно...

Опять разгрузочные дни? думаю о них с ужасом...Сейчас вес - 61-62 кг, начинала с 56 кг.

Кирюфан
13 лет 9 месяцев
Олеся
10 лет 9 месяцев