Продолжаю борьбу с жирком...
24.02.10
от 10.03.10
20.03.10
Продолжение следует!
P.S. Правильное питание и 30 минут упражнений каждое утро дают плоды!!!!
Вес: 63.800. (после родов 69.500 примерно)
Самара
да все просто. не ем сладкое, только сухофрукты. исключила: солености, колбасы, свинину, картофель, выпечку, сладости. ем понемногу. вечером ем творог или яблоки. пью воду с лимонным соком. вроде все)
0
21.03.2010
Ответить
Брюссель
только месяц после родов прошел потом сдуешся :)
после первой Б быстро в форму пришла?
0
20.03.2010
Ответить
Самара
С первым я набрала 10 кг. Они сразу на родах ушли. А так как были естественные роды, начала заниматься буквально сразу. В этот раз набрала 17(!!!). Сделали КС. Поэтому нагрузки пришлось отложить(((((((( P.S. Не сдуюсь((((((((( Мне кажется, скоро, вес застрянет в районе 62...
0
20.03.2010
Ответить
Брюссель
ну конечно если ни чего ни делать не сдуешся это редко бывает :)
0
20.03.2010
Ответить
Москва
Молодец))) Эхх, вот сегодня купила спортивный лифак, теперь не отмажусь от беговои)) Тоже нужно сфотаться для истории)))
0
20.03.2010
Ответить
