А я сижу и пью чай с шоколадными конфетами.
А еще 1 февраля заканчивается цикл моих тренировок под названием "набор мышечной массы". Ну что сказать... набрала, ага. Мышечной массы. За три месяца плюс 7 кг. Объемы тоже выросли. Платья многие трещат по швам... И я очень надеюсь, что это мышцы. На руках и плечах видно.. а вот остальные мышцы спрятаны капитально. Живот что-то торчать стал... мышцы, что ль, в нем повылезали??... Я старалась, конечно... столько тяжелых железок перетягала в зале.. Тяжелая программа. И почти постоянно надо прибавлять вес.. и прибавлять... кажется, что не поднимешь больше.. а надо прибавлять... Тренер смутил меня... сказал, что за много лет работы впервые встречает, чтобы девушка брала такой вес.
Приятно, с одной стороны. А с другой... не видно прогресса.. давно не видно. Надежда на то, что укрепленные и подросшие мышцы начнут много работать... надежда, что всё идет по плану.
Однако, я решила сократить немного этот период.. и с 13 января вступаю в новую фазу тренировок. Сушки и жиросжигания... минимализации углеводов, максимум кардио, максимум выносливости и движений. Хочу выложиться в этот период по полной... докопаться до самой глубины своих возможностей.
А сейчас я пью чай с шоколадными конфетками. Угу, к ночи ближе. Это мое первое такое серьезное нарушение... Ну и пусть останется таким.. единственным. Детям столько конфет надарили... глаза разбежались... решила побаловать себя сладеньким разок.. перед Мега-Рывком.
А муж подарил мне Ферби на Новый Год. Клевая игрушка :) Моя полудетская мечта о домашнем гремлине... Ну и духи. Мои любимые духи...
Ну и перестала я пить чай с конфеткой. И даже писать дальше расхотелось.. да и нет в этих словах ничего нужно и важного :) Такими промежуточными мелькающими мыслями я обычно не делюсь.. нет в них ничего.
