@smilesun (lapulechka) — дневник на Babyblog.ru

lapulechka

39 лет Москва, Россия

На сайте с 29.06.2011, последнее посещение — 12 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2013

2014

Месяц

Февраль

Март

Август

Выбрать все Редактировать

Как правильно нагревать грудное молоко? При заморозке грудное молоко теряет часть своих полезных свойств, но многие из питательных веществ все же сохраняются. Однако их тоже можно потерять, неправильно размораживая и нагревая продукт. Конечно, даже в таком случае грудное молоко будет лучшим выбором для малыша. Тем не менее, необходимо постараться сохранить максимум его пользы. Итак, если грудное молоко было предварительно заморожено, то размораживать его следует постепенно, поэтому выньте необходимую порцию заранее. Быстрая разморозка «убьет» остатки полезных веществ, никогда не размораживайте и не грейте грудное молоко в микроволновой печи или на газу. И, конечно же, кипятить продукт также нельзя. Растаявшее или просто холодное грудное молоко прямо в бутылочке или чашке нужно поместить в емкость с очень теплой водой. Перед тем как оценить степень нагрева молока, взболтайте его. Другие правила хранения грудного молока Если вы собираетесь хранить более одной порции, то лучше каждую из них подписать: поставьте дату сцеживании и заморозки, а при необходимости и имя ребенка (если это общий холодильник, например, в больнице). Каждую порцию грудного молока следует хранить отдельно: не доливайте к уже сцеженному или замороженному молоку свежую порцию. После размораживания всю порцию грудного молока следует использовать в течение суток. Остатки выливайте, а лучше старайтесь морозить порции на один раз. Повторно замораживать грудное молоко нельзя. Перед кормлением ребенка молоком после его хранения бутылочку нужно тщательно встряхнуть, чтобы оно стало однородным. Всегда нюхайте и пробуйте на вкус грудное молоко, которое поддавалось хранению: если вам кажется, что оно испорчено, то лучше не давать его ребенку. Сроки хранения грудного молока Длительность хранения грудного молока зависит от условий, в частности от температуры воздуха. Имеет значение, когда вы собираетесь использовать сцеженное молоко: сегодня в обед, завтра утром, в течение нескольких дней или хотите сохранить его как можно дольше. Температурный фактор является определяющим в сроках хранения грудного молока: при температуре до 25оС грудное молоко можно хранить не более 6 часов; при температуре до 15оС - не более 24 часов; при температуре до 5оС - 7-8 дней; при температуре -20оС - полгода и даже более, если морозильная камера открывается нечасто. Если вы будете хранить грудное молоко в холодильнике, то лучше всего поставить его на верхнюю полочку, но не в дверцу. Если же вы собрались заморозить грудное молоко, то здесь многое зависит от типа морозильной камеры. В морозилке, которая имеет общую с холодильником дверь, грудное молоко можно хранить не долее двух недель. В морозильной камере с отдельной дверью (в двухкамерном холодильнике или отдельной морозильной установке) - в среднем три месяца (при глубокой заморозке и сохранении герметичности дольше, чем при частом открывании дверцы). Еще несколько слов для кормящих мам, вынужденных выйти на работу. Многочисленные научные исследования выявили удивительную способность грудного молока в течение длительного периода времени сохранять стабильный состав без размножения патогенной флоры. Согласно этим данным, грудное молоко может сохраняться при комнатной температуре до 10 часов, то есть вы можете сцеживаться просто на работе, не теряя столь ценный продукт! Еще один выход из положения в ситуации, когда нужно сохранить молоко свежим без холодильника: взять с собой термос, наполненный льдом. Перед тем, как налить в него свежее сцеженное молоко, просто освободите термос - он будет очень холодным внутри. Кормим грудью:)) 1) нужно пить минимум 2,5 литра воды в день; лучше всего пить столько сколько хочится 2) молочные продукты: сыр и творог каждый день, чай с молоком, по крупные йогурты без добавок 3) спец диета для мамы ничего красного, цитрусы и жирные продукты под запретом, жаренному и копченому-нет, только вареное, тушеное... 4) дробное питание 5-6 раз в день по чуть-чуть за пол часа до кормления, лучше всего перед едой выпить стакан воды, чтоб меньше хотелось есть 5) за 10-15 мин до кормления пить чай или горячую воду, что б были приливы молока( малышу легче сосать) 6) что б молочко было по жирнее и малыш хорошо прибавлял в весе есть грецкие орехи( сначала проверьте реакцию ребенка- орехи сильный аллерген) 7) что бы молочка приходило больше, важно выдержать перерыв в три часа( зависит от возраста малыша; наш педиатр советует в 3 мес - 3 часа, давать малышу пить водички через час после еды и за час перед 8) важно всегда быть в хорошем настроение! Гормон счастья помогает выработки молока, так что комедии, конфетка в день и оргазм, только приветствуется... 9) " холодный душ" для груди два раза в день( для прилива молока) 10) сцежевание после каждого кормления, хоть по капельке( увеличивает объем молока) 11) кормить по очереди, сначала левую грудь в след кормление правую и тд 12) пролактин вырабатываешься с 3 до 8 утра- увеличив прикладывавшие в этот промежуток времени- увеличит объем молока и период кормления грудью Кормим грудью:) Часто считается, что сколько мама будет пить - столько молока и будет вырабатываться. На самом деле количество молока регулируется не количеством поступившей жидкости. Молока в любом случае выработается столько, сколько в организме пролактина. И если ребенок сосет активно, а мама мало пьет - например, ей посоветовали «меньше пить, чтобы не распирало грудь» - то у нее может начаться обезвоживание: сильная жажда, сухость в горле, вплоть до подъема температуры. Более того, ограничение жидкости только способствует застоям молока, поскольку оно вырабатывается в прежнем количестве, но более вязким. Так что же делать при угрозе лактостаза? Правильно - стараться пить столько, сколько хочется, и чаще прикладывать ребенка! Оборотной стороной того же убеждения является то, что кормящих мам уговаривают пить побольше. Бывает, что доверчивые мамы действительно садятся пить чай перед каждым кормлением, и пьют его буквально литрами каждые сутки, через «не могу». Ничего хорошего в этом нет: частое обильное питье заставляет мочевыделительную систему работать с повышенной нагрузкой, а количество молока вовсе не увеличивается. Однако в отношении питья есть одна работающая закономерность: любая горячая жидкость (необязательно чай, хоть обычный кипяток), выпитая за 10-15 минут до кормления, стимулирует выделение окситоцина. Окситоцин же вызывает прилив молока. Это значит, что общий объем лактации больше не станет, но на приливе малышу будет гораздо проще высосать мамино молочко, оно буквально будет само литься в ротик. Конспект по книге Ирины Рюховой "Кормим грудью" Мамулечки если знаете секреты успешного гв пишите

Серёженька

14 лет 6 месяцев

Ника

12 лет 4 месяца

Удалить 0 записей?