Девочки, как восстановить грудь после кормления...??? Моя просто в ужасном состоянии.. Как тряпочка.. Висит((((( хочется плакать.. Подскажите кто что делает? Какие процедуры? Какую космотрику используете?
Что хорошо помогает подтянуть тело? Массаж или фитнес?
Челябинск
Еще в самом начале, когда экстренно штудировала тонны материалы про ГВ, прочитала немного и про изменения в груди на протяжении всего ГВ и после его окончания. Попробую своими словами пересказать.
Примерно до 3-х месяцев идет перестройка грудной ткани из жировой в железистую. Потому и говорят, что до трех месяцев идет установка лактации. Железистая ткань она совсем не такая как жировая, потому и грудь меняется. У кого-то сильнее, у кого-то не так. После окончания ГВ грудь обратно перестраивается (период не помню). Поэтому я бы точно несколько месяцев после окончания ГВ вообще не трогала грудь.
Еще не зря ранним окончанием ГВ сичтается период до 1,5 лет. Где-то читала, что раннее окончание ГВ также влияет на будущую форму груди и ее восстановление.
0
23.02.2013
Ответить
Москва
Спасибо! оч интересно!!!
порадовало выражение грудь "зрелой девственности")) Это то, что нам обещают после окончания кормления)))Кстати там не сказано об отрицательном влиянии на саму форму...
Удивил тезис о том, что деть может сосать грудь уже в состоянии инволюции долгое время, хотя потом он опровергается..
0
23.02.2013
Ответить
Челябинск
я привела эту статью не в доказательство своих слов. Так как о чем писала в предыдущем посте, читала очень давно.
Эта статья так просто, к теме.
0
24.02.2013
Ответить
Москва
До Б я постоянно делала упражнения и протирала грудь кубиками льда. Очень эффект хороший был)))) А сейчас холод нельзя при ГВ, одна надежда на упражнения, но я забываю их делать и некогда(
0
23.02.2013
Ответить
Москва
Очень простые упр., направленные на укрепление большой и малой грудных мышц.
Самое простое - это сидя, руки в замок на уровне груди, надавливаешь одной рукой навстречу другой. Не знаю, понятно ли я объяснила...
0
23.02.2013
Ответить
Владивосток
боюсь что упражнениями не вернуть тонус коже. максимум приведете в порядок боковые мушцы груди... но на визуальном эффекте это сильно не скажется. Это я вам как преподаватель фитнеса и гимнастики для беременных говорю. Не хочу вас расстраивать, но элластичность кожи - наследственный фактор.. как говорится кому что досталось. Массаж лишь усиливает приток крови и кислорода к тканям молочной железы, что способствует небольшому увеличению скоости регенеации кожи, но визуально вы заметите только покраснение и небольшую пипухлость после масажа которая бысто пройдет...
0
24.02.2013
Ответить
Владивосток
тут наверное так- подождать примерно с год после окончания кормления и посмотеть что получится.. а там дальше решить - жить вам с этим или переделывать... мне от мамы досталась отличная грудь! до Б она стояла как на картинках. сейчас молока мало она выглядит не так идеально как раньше но еще вполне прилично. зато боюсь после 2ой лактации писоеденюсь к рядам горюющих... т.к. до Б был 3 размер...
0
24.02.2013
Ответить
Пермь
Ну такой, как до кормления грудь была, она уже однозначно не станет, что не предпринимай. Можно посмотреть на свою маму) У всех, конечно, по-разному, но откормив троих детей я поняла, что моя Г стала похожа на мамину один в один, хотя она двоих кормила.....
0
24.02.2013
Ответить
Пермь
Моя кормила 2 но по месяцу, молоко пропадало.. В ее 54 она стоит как у 15 девочки... Идеальная прям... А у меня мешочки(((
0
24.02.2013
Ответить
Москва
Я давно задавала этот вопрос ,наверное,когда малышке месяца три было.и мне сказали,что кроме пластики ничего не поможет.если интересно,поройтесь в моем дневнике-тема такая у меня была.я бы ссылку скинула,но я с планшета щас сижу и не знаю,как это сделать
0
23.02.2013
Ответить
Люберцы
тоже переживаю по этому поводу. грудь не стоит (((((( муж говорит сделаем силикон, если что или пластику. но страшно же
0
23.02.2013
Ответить
Пермь
Конечно страшно((( хотя если все останется также, по мне дак лучше пластика...
0
23.02.2013
Ответить
Таллинн
Ничего, кроме пластики уже не поможет, к сожалению! Все крема, если дают эффект, то только временный!
0
24.02.2013
Ответить
