Утром: овсянка, зеленый чай.
обед: гречка, зеленый чай
второй обед: 3деруна, салат.
ужын: 3 яблока.
Спорта севодня не было.
Вес утром 62кг.
Утром: овсянка, зеленый чай.
обед: гречка, зеленый чай
второй обед: 3деруна, салат.
ужын: 3 яблока.
Спорта севодня не было.
Вес утром 62кг.