Девоньки посоветуйте пож.какую нибудь хорошую безвредную диету на мне еще 10 кг лишних, не могу больше так...У нас смешанное вскармливание...
Тольятти
Один раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день! Пить можно только зеленый чай и воду, в любых количествах, кушать только горький шоколад с содержанием 75% какао. В день съесть можно только 200гр(разделите их на завтрак, обед и ужин). У меня подруга за месяц 3,5кг потеряла.
0
03.11.2011
Ответить
Орел
И у меня 10 лишних.Все говорят брошу грудью кормить вес сам уйдет, но мне с трудом в это верится.
0
03.11.2011
Ответить
у меня так 25 ушло:)
еще 6 осталось скинуть:)Давайте худеть с нами:)
Заходите в мой дневник:)
0
03.11.2011
Ответить
Москва
бодифлекс!!это упражнения, советую....желание пожрать пропадает, остается желание покушать
0
03.11.2011
Ответить
Москва
Я тоже за бодифлекс!!! Не знаю как килограммы, объемы только так уходят ;)
0
03.11.2011
Ответить
Москва
прочитайте про диету дюкана. подружка реально похудела. я сама никак не прочитаю,что это такое. так и наберите в поисковике диета дюкана, желаю вам скорее начать радоваться себе, я вот в зеркало не могу смотреть
0
03.11.2011
Ответить
Новосибирск
Я худею в этом сообществе,посмотрите в дневнике результаты.
0
06.11.2011
Ответить
Курган
я тоже бодифлексом занимаюсь попробуйте.если бы не кормление грудью похудеть было бы намного проще
0
03.11.2011
Ответить
Москва
Ниже уже писали про бодифлекс. Я тоже занимаюсь, когда время есть. Пока занималась регулярно ушло по 5 см
0
03.11.2011
Ответить
