ОТЧЕТ: 2 задание. День 11!
06/02/2014 22:37 
"Инсайты"
Очень грустно, когда не можешь с собой совладать и перестать профукивать время. У меня иногда включается это состояние, и в последнее время чаще, чем хотелось бы. Потом стыжу себя, но это потом. Как будто важные дела сделаются сами, в этот момент я похоже ощущаю себя маленькой девочкой, которая не хочет ничего решать, а хочет играть в куклы, развлекаться и ничем таким серьезным себе голову не забивать. Уж не знаю, что это - недоиграла в детстве? или не умею нести ответственность за свою жизнь в полной мере? И что с этим делать? идти на поводу совсем не хочется, перебарывать трудно, получается, что в каком-то смысле я себя насилую, нужно ли это? Но ведь нельзя же делать только то, что хочется? Паша говорит, что секрет в том, чтобы каждое дело полюбить, тогда ты ничего не будешь делать, потому что должен, все будет доставлять радость. Мне кажется это недосягаемым, из области просветления. А может, я просто ленюсь? Ведь всегда проще ничего не делать и извинять себя тем, что все равно у меня ничего не получится, так зачем и пробовать... Эти вопросы я в последнее время часто кручу в голове, но так и не придумала, что с собой делать. Просто живу и наблюдаю - пока так. И слава Богу за всё!
И еще мне иногда кажется, что я все время пишу об одном и том же и слишком ною и жалуюсь на жизнь. Поэтому, кстати, мне так важно работать над благодарностью, и фиг получается. Но на самом деле, мне на что жаловаться, все хорошо, правда! Есть конечно кое-какие внутренние вопросы, решение которым я пока не могу найти, поэтому все возвращаюсь к ним, стучусь лбом об стену, а выход не нахожу. Есть ощущение, что не хватает реализованности, и с этим тоже хочется что-то делать. Поэтому я и на марафоне. Хочется быть откровенной, но конечно едва ли это получается на 100%, ведь так легко себя обмануть, немного приукрасить и т.п., хотя я честно стараюсь. Но тут есть очень тонкая грань - быть откровенным и играть в откровенность. И если внутри меня есть нытье и жалобы, так уж лучше я это выскажу, может, так я это осознаю и начну что-то менять?! Может, пока не проноешь все до самого конца, нытье не закончится? или надо волевым решением себя заткнуть и нацепить улыбку - но ведь это не будет истинным изменением. В общем, куча у меня вопросов, и пока что мало ответов. Ну дорогу-то осилит идущий, вот и бреду я вместе со всеми - вместе-то веселей ))
"Очищаем и инвентаризируем тело"
Немного размялась, вчера вечером прогулялась, сегодня может быть тоже получится. Остальное - в планах остается
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
Заснули около 2, ребенок никак не унимался
2. Сегодня я встала...
09:30
Почти тут же Степа проснулся, так что реально мой день начался где где-то в 11.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода, хурма, груша, травяной чай, бутерброды с сыром, курица с овощами.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку и кофточку
5. Что я сегодня сделала для себя?
Почитала Золотую жилу, посмотрела сериал. Завела для себя две склянки куда складываю то, что сделала и то, что не сделала - написанное на маленьких бумажках. Решила визуализировать свою деятельность таким вот образом, может поможет разобраться
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
День какой-то суетной и мало результативный - меня засосал интернет
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу за все
"Мои цели"
1. Улыбка как состояние души. Быть радостной и дарить радость. Состояние открытости и благодарности
ничего
2. Ежедневный уход за собой (наведение красоты, наряды, физ.нагрузка, прогулки, режим, питание, питьевой режим). Ходить красивой :)
минимум делаю, но не более того, пока вот не включается что-то, нет настроения за собой ухаживать
3. Сделать свой дом уютным и удобным для всех его обитателей. Поддерживать душевную и теплую атмосферу, следить за чистотой
Чистоту поддерживаю по чуть-чуть, вроде порядок. Надо поработать над душевной обстановкой, вложиться в этом смысле, включить созидательность )
4. Сделать творчество основой своей жизни. Находить возможности проявить себя с этой стороны повсеместно - в домашних делах, в занятиях с ребенком, в работе, в общении и т.п.
Готовила для Степы задания, вырезала рыбок всяких для шнуровки, сортировки и т.п.
5. Почаще пребывать в состоянии молитвы. Развивать осознанность
Ничего. Вчера молилась, пока гуляла, как-то легко вышло, а так дома, сидя за компьютером переключиться и войти в состояние сложно. Еще иногда получается, когда засыпаю или когда гуляю и смотрю на небо
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности -http://valyaeva.ru/marafon3
Москва