Марафон женственности. День 12
Марафон женственностиОТЧЕТ: 3 задание. День 12!
08/02/2014 10:43
"Инсайты"
Нам всегда дают шанс реализовать мечты! Мне подруга предложила преподавать психологию студентам, а я когда-то об этом думала, но конечно не верила в свои силы, в то, что я когда-нибудь стану профессионалом настолько, что смогу кого-то учить психологии, сейчас я вовсе не профи, но есть что рассказать и чему научить. В общем я берусь! Это хороший шанс для самой себя выстроить заново систему, проговорить важные вещи , когда проговариваешь - пере осмысливаешь
Еще мне в ближайшие два дня надо написать свою автобиографию - задание по книге золотая жила, и вокруг меня сейчас роятся воспоминания, интересно, что помимо приятия, с которым работаешь, пока пишешь автобиографию (и ведь хотела я поработать с приятием, так как начала ощущать, что стало его меньше во мне), ты прорабатываешь собственное мнение о себе, цель работы составить не ту биографию, которую рассказывают о тебе, а выкристаллизовать то, что ты сам видишь в себе, сформировать свое мнение, тогда ярче проступят причинно-следственные связи и пр. Вот это мне очень интересно, как это будет происходить. Конечно придется рас прощаться с кучей иллюзий, поплакать из жалости к себе и пройти дальше, перестать себя жалеть, принять все это и полюбить то, что есть, себя таким, какой ты есть. Да, пожалуй цели марафона и марафона по книге золотая жила в глобальном смысле для меня совпадают - разобраться в себе, стать ближе к себе, понять, что мне нужно, чего я хочу, что делает меня счастливой и изменить свою жизнь таким образом, чтобы я могла быть максимально собой, при этом становясь лучше, открывая лучшее, что есть во мне и используя это во благо себе и другим. Очень глобально и может быть пафосно, но я сейчас это именно так чувствую и надеюсь, двигаюсь в этом направлении. В ближайшие дни мне предстоит большой шаг в зону диском форта, вот тут и станет ясно, готова ли я двигаться и работать над собой
"Пишем письма родителям"
Я увидела задание поздно уже - надо вот этот момент для себя организовать - смотреть задания вовремя, теперь уже завтра буду писать
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:50
Перед сном теперь, решила читать молитвенное правило хотя бы вечером, другой настрой на сон получается
2. Сегодня я встала...
09:10
Не смогла встать раньше по будильнику, но все равно успела много! Ура!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Вода, пыльца, бутерброд с медом, апельсин, блины с творогом и сметаной, картофель нон пюре с зеленью, бутерброд с сыром, чай травяной, несколько конфет, мясо с брокколи.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинную юбку и свитер
5. Что я сегодня сделала для себя?
108 шагов к здоровью, гуляла немного, Надушилась, надела украшение, писала УС, помыла голову
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Все хорошо, правда опять есть недовольство собой - мало сделала, зато чувствовали себя женственной, ходила юбкой шуршала, интересные ощущения
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за все, что со мной произошло сегодня, за этот день
Благодарю Степу, который утром дал мне поделать свои дела
Спасибо няне, которая со Степой много занималась творчеством
Спасибо подруге, которая предложила мне преподавать психологию - это мне очень интересно
Спасибо бабушке, которая поиграла со Степой, заклеила книги, которые он порвал
Спасибо Степе который надоумил меня перестирать все белье включая одеяло. И покрывало
Спасибо мужу, который меня поддерживает
Благодарю девочек, которые читают мои отчеты, кто меня поддерживает и что-то мне пишет - меня это греет и вдохновляет
"Мои цели"
1. Улыбка как состояние души. Быть радостной и дарить радость. Состояние открытости и благодарности
Вроде легче улыбаться, когда ты нарядная и красивая ))))) всем дарю мою улыбку и шлю ее себе в завтрашний день!
2. Ежедневный уход за собой (наведение красоты, наряды, физ.нагрузка, прогулки, режим, питание, питьевой режим). Ходить красивой :)
Красоту навела, гуляла, никакой другой физкультуры, с питанием не очень выдержала - хочу перестать есть обычные конфеты и дрожжевые продукты, тут еще есть куда расти )) воды было снова недостаточно, надо пить больше 2 литров
3. Сделать свой дом уютным и удобным для всех его обитателей. Поддерживать душевную и теплую атмосферу, следить за чистотой
Убираю игрушки, кровать, затеяла стирку большую, пол не пылесосила и не мыла, хотя уже пора, свечи зажигаем второй день - это мне нравится!
4. Сделать творчество основой своей жизни. Находить возможности проявить себя с этой стороны повсеместно - в домашних делах, в занятиях с ребенком, в работе, в общении и т.п.
Думала про курс психологии, как его подавать студентам, чтобы максимально полезную и практическую информацию дать, подписала с собой творческий контракт на прохождение золотой жилы ))
5. Почаще пребывать в состоянии молитвы. Развивать осознанность
Решила читать молитвенное правило вечером, уже два вечера читала вслух, Степа слушал, муж тоже, на прогулке иногда могу вспомнить и помолиться, маленькими шажками двигаюсь - слава Богу!
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности -
Все мои отчеты
