Как остановить выпадение волос после родов, восстановить густоту и укрепить их
Пишу о своем собственном опыте, проверено, как говорят, на себе :)
Что нужно сделать, чтобы отрастить волосы выпавшие после родов:
Внешняя помощь волосам:
1. Использовать маску "Совершенство волос" (Тали Поди) раз в неделю. Если где увидите, берите сразу побольше, она шикарная!
2. Втирать перед каждым мытьем в волосы теплое кокосовое масло на 15-20 минут. На корни наносить не обязательно, если у вас жирная кожа головы. Масло очень хорошо восстанавливает саму структуру волоса, делает его упругим, живым и мягким, кончики тоже перестают сечься. Поэтому это помогает отрастить длину. Также можно защитить кончики волос от сечения, втирая в них масло какао после мытья.
3. Шампунь и бальзам, содержащие биотин. Nature's Gate -- мои любимые, у них огромный объем почти 0,5 л, хватает года на 2, цена самая приятная, и состав полностью натуральный без SLS и силиконов, всё, как мы любим.
4. Окрашивание волос только натуральной краской на основе хны, благо, сейчас много красивых оттенков, а не как раньше единственный рыжий цвет в пакетике. :)
Красота изнутри:
Обязательно в комплексе с внешним лечением волос нужно принимать внутрь витамины и супер-фуды.
4. Спирулину каждый день по 6 таблеток -- вообще must have для желающих восстановить волосы. Это волшебное средство для питания вашей красоты! В ней содежатся витамины, аминокислоты и белки в огромном количестве. Также она помогает похудеть и вывести токсины из орагнизма. Супер-продукт :)
Шампуни и маски -- это хорошо, но их эффект нужно поддержать и усилить спирулиной. Через 1 мес. после приема спирулины мои волосы перестали сыпаться, через 3 появился длинный "пух" и увеличилась густота, фотоподтверждение ниже.
Без нее все попытки остановить выпадение волос и отрастить густую шевелюру будут проваливаться, или эффект будет совсем вялый.
5. Витамины Maxi Hair, в них сбалансированный состав и большие дозы биотина и других витаминов группы В, которые отлично останавливают выпадение волос, а также оказывают поддержку нервной системе во время стресса, если он у вас есть. Не принимать во время беременности, с осторожностью при гв.
3-4 месяца и такой результат на фото (а до этого волосы очень сильно поредели и даже начали появляться небольшие залысины надо лбом). После мытья горстями выкидывала волосы и чуть не плакала, сейчас всего 3-4 волоска остаются в ванной.
Волосы после маски Тали Поди живые и блестящие, приятные на ощупь
Кстати, детям давала всю зиму детские витамины с iherb и у них тоже волосы намного гуще стали.
Темно-коричневый, очень красивый оттенок получается. Не бойтесь, краска достойная. Но только после нее нельзя будет краситься химическими красками, то есть если перейдете на хну, то это уже на всю жизнь или пока не отрастет) Я крашусь уже лет 15 хной, и не жалею. Эти краски сейчас очень красивые оттенки дают, не рыжий как 25 лет назад один цвет только был)) И еще и лечат.
