Моя депрессия затянулась, она конечно не в острой форме, но все-таки она есть. И что с этим делать не знаю. Позвонила маме, кому же еще, она меня знает до последней родинки, она боец.

Мама, сказала, что тоже пережила подобное состояние примерно в моем возрасте. И Помогла себе сама с помощью закалки. То есть просто встаешь каждое утро под ледяной душ или лучше выливаешь на голову тазик ледяной воды с ночи.

Я что-то мямлила в ответ, что попробую, но в душе понимала, что я боюсь холода и наверное не смогу. Мозг мне промыли хорошо, и даже показалось, что взяли встряхнули как тряпочку, надавали пощечин прямо через трубку. В голове до сих пор оглушительно звучит ее фраза: НИКТО, СЛЫШИШЬ, НИКТО ТЕБЕ НЕ ПОМОЖЕТ КРОМЕ ТЕБЯ САМОЙ! НИКАКИЕ ПСИХОЛОГИ!

Но после положенной трубки помчалась в ванну, полная решимости скинула одежду, налила таз холоднючей воды, надела чепчик на голову и зависла.

Стояла так с минуту и все-таки я его на себя вылила. Хороша же я была - интересно со стороны на себя посмотреть. Голая, худая, с желтым тазом над головой, в чепчике, со стекающими струями воды и хохочущая беззвучным смехом. Вот клянусь, я не знаю почему я рассмеялась. И серьезно мне стало легче, как будто смыло это отчаяние. Конечно тревожность осталась, но уровень стресса уменьшился за несколько секунд раз в 10. Я даже не замерзла, к своему удивлению, так как вода попала не на все тело, а на плечи, руки, лицо, ноги и немного на бока. Если бы попало на все тело наверное замерзла бы...Но я поняла, что это такая ерунда, всего лишь замерзнуть.

Не знаю, что будет дальше, но постараюсь ввести это занятие в привычку, потому что это работает....Ох, как же, мама, ты была права...

Кто-нибудь знает как найти хорошего, адекватного психолога и главное бесплатно? Так как нет возможности сейчас оплачивать консультации. Знаю, что должны быть реабилитационные центры в округах или даже районах. Нужно для взрослого, то есть лично для меня. В нете найти не могу. Платных центров полно, но мне этот вариант не подходит. Может в гор. поликлинике?

Очень срочно, а то я вообще с ума сойду...

Горячие линии мне не подходят, так как для меня важен визуальный контакт с человеком, доверие, да и не хотелось бы чтобы разговор слышал сын, а я постоянно с ним. Да и не хотелось бы единичной помощи, я хотела бы чтобы проблема решилась а за 1 звонок это вряд ли получится. Нужен курс.

Выручайте, пожалуйста!

Наконец-то мы продвинулись вперед в плане социализации сына. Как помнится, с садом у нас с мужем заморочки. Я категорически за, он - категорически против. В итоге мы там числимся третий год. Но я не теряю надежды.

В гости мы не ходим практически, да и к нам очень редко кто приезжает. А я очень бы хотела побольше общения для сына, ну и интереса в жизни для себя. благодаря, моему весеннему упорству, мы попали сразу в 2 бесплатные группы к логопеду. Он одна группа (к которой я склонялась) отвалилась сама собой, так как мы проболели время диагностики, и на наше место взяли других. А вот место в поликлинике я уже не упустила. И сегодня, ТА-ДАМ (играют фанфары), сегодня наше первое занятие с логопедом. Оказалось, что уроки 2 раза в неделю. Я думала что 1 раз в неделю.

Кроме того, муж яростно сопротивлялся против английского. Но мне пришлось настоять и в итоге, сегодня, оплатив квитанцию, мы попадаем еще на курсы английского для малышей при Московском институте лингвистики. Занятия 1 раз в неделю, но по 1,5 академических часа.

Но про сад я не забываю и лелею надежду, что через неделю-другую мы пойдем и туда. Очень надеюсь, что в плане соплей у нас все будет отлично. То есть болеть не будет. Потому как я стала давать витамины и рыбий жир (который сыну очень нравится, к слову). Стали чаще ходить в общественные места, Стали принимать прохладный душ каждый день, научились полоскать и правильно промывать нос. Я очекнь надеюсь, что теперь все у нас наладится. Ребенок очень ждет всего этого =)))

Хм.... Весной этого года встали на очередь к логопеду в двух местах гор. поликлинике и в окружном психологическом центре в Строгино. Но нас предупредили, что очередь расписана на 2 года вперед, так как желающих много, а занятия бесплатные. Итог: попали в оба. Теперь надо делать выбор.

Гор. поликлиника ближе. Но все равно ехать на метро 1 станцию метро. Но все-таки это поликлиника и там априори больные детки ходят, имеется ввиду с вирусами. Женщина-логопед, пожилая, опытная. На диагностике быстро нашла с Даней общий язык. Но дидактичеких материалов мало. Обустройство в плане игрушек и тд минимальное. Да и местные мамашки ее очень хвалят. Время в пути до поликлиники: 30 минут.

В центр ехать дальше, 2 остановки на метро, потом на автобусе (один маршрут и достаточно редкий), потом еще пешком. Хотя на машине от дома 10 минут ровно, даже с учетом пробки на мкаде. Но сам центр хорошо обустроен, там много дидактических материалов, игрушек, есть всякие доски, гремелки и т.д. Плюс уровень специалистов в центре самый высокий в округе. Саму логопеда я не знаю, так как проходили диагностику у другого врача центра, которая впоследствии уволилась. Нас взяла к себе новенькая.  Но вот уровень подготовки наверное выше, судя хотя бы по времени диагностики: 1,5 часа в центре против 10 мин. в поликлинике. Время в пути до центра: 60 минут.

В поликлинике нашли только дислексию и дислалию.В центре к этому всему обнаружили ФФН.

Даня хорошо переносит дорогу, обожает кататься на любом общественном транспорте и я готова его возить. Муж говорит выбирай, что ближе и не парься. Его смущают вирусы в метро и автобусе. Но ведь и в поликлинике не самый лучший климат. Что бы вы выбрали?

Блин, в день первого посещения сада, когда я так радовалась...вечером стал подкашливать. Самое интересное, что после сада мы съездили в пликлинику, и врач осмотрела Даню - говорит полностью здоров, и даже выписала справку. Вот вам и осмотр...

Короче с прошлой пятницы мы и болеем, подкашливали несколько дней, соплей полон нос, потом случилось обострение - и стал кашлять каждую минуту. Я перепугалась и вызвала врача на сл. утро. И как раз кашель прекратился полностью. Теперь вот 6ой день - поднялась высокая температура - прямо с утра 37,5, через полчаса -38, еще через 30 минут 38,3 - опять вызвала врача.

Вот такие новости. Придется давать антибиотики - а я так надеялась, что обойдемся без них.

После Дани приболели и мы с мужем - у обоих болит горло. У меня побаливает голова. Все кормимся таблетками, и ловим новости с передовой (каждые 30 минут меряем температуру)....бррр

Как же не хочется болеть.