Я не считаю, что не сильно поправилась как-то только живот вырос, но последнее время стало тяжело передвигаться И тяжесть (а может И отеки в ногах).

Зарядку я делаю, но возможно редко, раза 3 в неделю стараюсь заниматься, но не больше. хожу достаточно много для себя.

Диета примерно такая..

Завтрак:

Каша с бананами или творог с ягодами (я добавляю детскую смесь чтобы растяжек не было) + кусочек халвы

Второй завтрак (этого никогда не было до Б):

Бутер или круассан + фрукты типа яблока/апельсин

Обед: салат/рис + мясо/рыба, иногда паста, но редко.

Вечером фрукты / салат + кефир/сок... после 7 не ем.

Отеки появляются, боюсь вес набрать резко в 3м триместер.

Но при этом я работаю И с утра мне нужен этот сахар - я без него засну просто.

Какие-то методы другие может попробовать, диета естесственно не вариант сейчас?

Началось все с моей депрессии, потом зуб - болит непонятно почему на месте удаленного... боюс что флюс. Сижу у дантиста... хз что назначат. Боюсь антибиотиков. От полоскания солью и содой я вся отека сегодня.

Вчера днем МЧ сказали на раьоте или переходи на постоянный контракт или придется попрощаться, мол дорого он им обходится. А это сокращение ЗП примерно на треть. Ну вовремя конечно. И работу другую искать можно, но ему здесь нравится. И я вижу как он горит желанием на нее ходить. Как вариант, можно поторговаться по ЗП поработать немного ее для резюме и двигаться дальше. Но ц нас декрет на носу.

В этот же день вечером обнаружили что у машины колесо зверски порвали...ладно хоть записку оставили! Сказали вернут. Но стресса мне в 10 вечера ьыло предостаточно.

Ну и наконец на моей работе пришел мейл с просьбой оправдать некоторые транзакции по Европе с доказательства ми авторизации от мэнэджмента. Нет у меня то все чисто, но вот этих мелованная от начальства нет скорее всего. Короче неприятно.

Белая полоса, давай приходи! Думаю что это все к чему-то ведет хорошему...только к чему?

Девочки, 24 недели полных, 25-я....

Раньше шевеления были отчетливые И видно даже было, сейчас все как-то затихло И если И есть - то где-то слабенько И не глубоко. Это же нормально? Я переживаю потому что у меня никаких осмотров/приемов нет с 7 марта И аж до 9 мая!!!

Допплером слушаю И вроде бы нахожу сердечко без проблем. Чувствую я себя хорошо, иногда живот тянет, но как буто от роста.. ношу бандаж.

Короче, я шожу на узи в конце месяца на 3Д... потом уже буду надеятся что шевелений будет достаточно..

Но конечно такая медицина меня бесит...

Завтра 24 недели ровно. Последние пару дней кажется разваливаюсь. Живот потягивая по бокам, но не как пр М а как будто связки все таки. Отдает немного в спину...но опять же боль вроде бы не та которой нужно боятся.

Тренировочные стали пореже, пью магний. Дите шевелится. Может чуть поменьше сейчас, но все равно чувствую каждый день в течение дня.

Спина тоже болит в грудном отделе... и дышать тяжеловато, не могу сделать полный вдох. Уже МЧ сказал мол срок то маленький еще, что ты вся разваливаешься... я конечно психанула по этому поводу, но теперь думаю и правда - что такое то??!! Скажите я не одна такая или все таки у меня проблемы??)) С головой скорее всего да?))

Живот не большой и не маленький... двигаюсь много, дорога-работа, прогулки каждые выходные по 2 часа минимум, шоппинг и уборка. Короче,как у всех здоровых людей.

Знаете как меня сегодня обрадовали с утра?...

Что у меня будет сестра. И все главное так правдоподобно, я уже было обрадовалась. Думаю, ну нифига себе выкрутасы 😅😅

А оказалось.... 1 апреля!! До сих пор звездавшоке!

Поступило предложение обрадовать МЧ двойней, но к сожалению у меня не прокатит... так что вам беременным на заметку 😋😋

А у вас какие "розыгрыши" были сегодня?