лишние кг

ну вот я взвесилась и что!!! я обнаружила на весах лишних 2,5 кг((((( ну вот зачем они мне!!!!!2 недели назад их не было!!!!при этом я кушаю как обычно и хожу каждый день на тренировки!!!! ну казалось бы как не похудеть при этом, так нет кг прибежали!!! подскажите как их по быстрее убрать.