Бесплодие - как жить?

Бесплодие - это боль многих людей. Полностью понять её способен только тот, кто столкнулся с этой проблемой. Переживая снова и снова ситуации, когда тест на беременность показывает одну полоску, в душе невольно накапливаются разочарование, стыд, отчаяние, неуверенность. Все эти чувства болезненны и приводят к мыслям о собственной несостоятельности.

Бывает, идешь по улице в хорошем настроении, а тебе навстречу - знакомые с коляской. И слышишь от них абсолютно незамысловатый вопрос: «Ну а ты когда планируешь? Пора уже! Пора!». Какой ответ они ожидают услышать? Рассказывать о своей боли в такой ситуации никому не захочется. Говорить, что нет детей до сих пор, потому что не додумался, тоже нелепо. Вот и стоишь, улыбаешься, как бы игнорируя вопрос, а в душе - словно удар под дых получил.

Женщине, имеющей проблемы с деторождением, приходится полностью перекраивать свою реальность. С самого детства она готовилась к будущему материнству - ей покупали кукольных пупсов, с подружками она играла в «дочки-матери», девочка с малых лет уже продумала, сколько хочет иметь детей и какие имена им даст. Её представления о будущем неразрывно связаны с материнской ролью. И когда, дожив до взрослого возраста, она узнаёт, что бесплодна, то оказывается совершенно неподготовленной к такому развитию событий - у неё нет плана бездетной жизни. Возникает необходимость в корне перестраивать свои мировосприятие и самосознание.

Трансформацию претерпевают такие институты духовной жизни женщины, как: супружеские отношения, продолжение рода, смысл жизни, материнство. Естественным образом, в голову приходят вопросы: «А что если у меня никогда не будет детей?», «Буду ли я тогда нужна мужу?», «Чего я стою, если не могу родить?». Возникает гнетущее ощущение себя «недоженщиной».

Неудачные попытки зачать ребенка неизбежно отражаются и на сексуальной жизни с супругом. Частые медицинские процедуры, измерение базальной температуры, необходимость заниматься любовью в определенное время приводят к исключению из отношений романтики, страсти, спонтанности. Секс начинает рассматриваться как задание, обязательное к выполнению, как источник решения проблемы с деторождением.

Зачастую состояние усугубляется чувством глубокого одиночества. Женщина видит, что матерями стали уже не только все ровесницы, но и те, кто значительно младше её. Подруги говорят в основном о воспитании своих растущих детей. Поддерживать эти беседы сложно не только из-за того, что нечего рассказать, но и потому, что такие разговоры невольно задевают самые болезненные струны души. Женщина чувствует, что отстала от всего мира.

Все это вызывает угнетающие эмоции, снижает самооценку, делает безрадостным отношение к жизни, создает ощущение пустоты.

Бесплодие - это психологическая травма, которую не стоит недооценивать. Негативное состояние, создаваемое невозможностью родить ребенка, имеет тенденцию усугубляться, пропитывая собой всё более глубокие слои женской психики. Травма бесплодия способна перетечь в состояние хронической депрессии, распространяя свое влияние на остальные сферы жизни.

Как можно себе помочь, оказавшись в этой непростой ситуации?

В первую очередь, необходимо принять свою проблему. Если вы отчуждаетесь от неё, то, считайте, отвергаете часть себя. Не противостоять бесплодию, а отнестись к нему с уважением и вниманием - вот первый шаг на пути обретения гармоничного состояния. Возможно, трудности с деторождением призваны научить вас чему-то важному и необходимому именно вам и именно сейчас. Может быть, это способ, к которому прибегнул ваш организм, чтобы вы смогли получить ценный, доступный только вам, опыт.

Кроме того, важно понять, что организм человека целостен - душа и тело едины. Любой физический симптом сигнализирует о соответствующем аспекте психической жизни. Людям, столкнувшимся с бесплодием, необходимо прорабатывать оба уровня: как физический, так и душевный. Человек в этом смысле имеет двойственную природу. Мы не можем чувствовать себя счастливыми, если наше тело охвачено болью. Точно так же у нас не будет хорошего физического самочувствия, когда болит душа.

Что касается тела, то люди, имеющие диагноз «бесплодие», обычно являются постоянными пациентами медицинских учреждений. А вот уровень души, к сожалению, чаще всего остается за рамками внимания.

Необходимо понять, что бесплодие может выступать в роли физического симптома имеющейся у человека психической проблемы. Такими проблемами могут быть: инфантилизм, потеря контакта с телом, искаженное понимание родительской роли, отклонение от своего предназначения, боязнь родов или материнства, страх бездетности, психологическая зависимость, травма рода и др.

Если вы допускаете мысль, что ваше бесплодие обусловлено психическими причинами, то позвольте себе обратиться к специалисту. Возможно, именно через работу с душой вы получите шанс исцелиться от этого недуга, не прибегая к медикаментозным и хирургическим методам. Также помощь психолога поможет высвободить накопившиеся эмоции и вернуть понимание себя. Помните, единственный человек, который отделяет вас от облегчения состояния, а возможно, и от полного излечения - это вы сами.

Что еще можно сделать?

Не стыдитесь. У вас есть право хотеть иметь детей.

Перестаньте ощущать себя жертвой обстоятельств. Любая сложность, с которой мы сталкиваемся, приглашает нас к жизни. Настройтесь на исцеление.

Смело посмотрите своей проблеме прямо в глаза - попробуйте понять, чему она хочет вас научить.

Попросите поддержки у своего супруга и дайте её ему. Вы, как никто другой, способны быть настоящей опорой и поддержкой друг другу. Осознайте тот факт, что ваши отношения не исчерпываются воспроизводством рода.

Обратитесь за помощью к специалисту. Профессиональная поддержка существенным образом повысит шанс на успешное решение проблемы.

Не оставайтесь наедине со своими чувствами. Найдите группу поддержки среди людей, имеющих аналогичные трудности. Помните поговорку: «Горе, разделенное с другом, уменьшается вдвое, а радость вдвое увеличивается»? Делитесь тем, что вам пришлось пережить в связи с бесплодием. Эмоции становятся проблемой только тогда, когда их подавляют. Люди, оказавшиеся в такой же ситуации, способны понять ваши чувства - будь то грусть или надежда, отчаяние или вера.

И, главное, помните, диагноз «бесплодие» не означает, что у Вас не будет детей.