Данное упражение при соблюдении правил его выполнения направлено на решение проблем с деторождением. Возьмите лист бумаги и ...
Правила выполнения упражнения.
Делать упражнение стоит исключительно в состоянии эмоционального спокойствия.
Упражнение необходимо выполнить письменно. Написание письма действительно важно.
Выполняя упражнение:
1. останьтесь наедине, чтобы никто не мог вас отвлечь;
2. прислушивайтесь к себе, не торопитесь;
3. пишите письмо непрерывно... не прерывайтесь ни на какие другие дела;
4. старайтесь как можно более подробно поисывать/раскрывать свои мысли.
После того, как вы напишите это письмо, у вас есть 3 варианта, как можно поступить:
вариант 1: убрать письмо в укромное место и не возращаться к нему до тех пор, пока не наступит "пора" (когда будет пора, я скажу), а в группе написать, что письмо готово/написано, и тогда я задам вам пару вопросов (не относящихся к содержанию письма), которые могут дать вам информацию для решения проблемы с деторождением.
вариант 2: сфотографировать и выложить письмо в комментах или отдельном посте в этом сообществе, и тогда мы сможем здесь пообщаться о вашей конкретной ситуации;
вариант 3: прислать написанное письмо мне либо в личку, либо на почту (safote@mail.ru) - и мы с вами вместе поразмышляем над вашей проблемой/задачей.