11 дней на диете, диетой это сложно назвать, так как периодически срываюсь на какую-нибудь вкуснятину, но всё же с горем пополам -500 гр. :-))) Вес на сегодня - 84 кг. Худею дальше.
Сегодня в течение дня тушёные овощи с рисом и шампиньонами, чай с мёдом, немного свинины в панировочных сухарях (я съем сааамууую малость, честно-честно!). Главное для меня сейчас есть маленькими порциями и часто.
Всем худеющим: привет! терпения вам! хорошего настроения и любви!
