Вот решила собрать все мысле в кучку и написать про наш день рождения!
Утром нам был назначем прием у врача в роддоме. Приехали с мужем туда к 10, меня посмотрели на кресле и сказали, что все полностью готово и могу начать рожать хоть в этот день, ну или завтра-послезавтра. Врач предложила остаться в предродовом, но мы отказались и решили ждать дома (как-то приятнее все-таки). Ушли от нее в хорошем настроении ;-)
И все-таки я не могу понять, схватки это или нет????
Уже часа 3-4 болит низ живота и поясница, такая обволакивающая боль, вроде как постоянная, хотя иногда слегка отпустит и снова, но периодичность я не могу определить. При ходьбе не проходит. Спазмов вроде нет, живот твердый. Ничего не могу делать, только лежу.
Блин, ну почему в мозгу не зажигается лампочка красная "Начало родов!".
Ничего понять не могу..... А если я вдруг буду вот так лежать, могу ведь и в роддом не успеть, если это и правда схватки.
Короче меня клинит...... ААААААААААА.......
Что чаще всего пугает молодую женщину, впервые готовящуюся стать матерью (или чем ее чаще всего пугают)? Ответ напрашивается - схватки. Ожидание боли может вызвать большую панику, чем сама боль. И чем ближе заветный срок, тем навязчивее преследует этот страх. Самое верное средство избавиться от страха - перестать прятаться от него и прятать его от себя, встретить его лицом к лицу, «поговорить» с ним. Вы боитесь схваток? Так давайте разберемся, что это такое.
Киев
про позиции и движения - http://www.babycenter.com/2_positions-to-ease-labor-pain_3656514.bc
про дыхание, массаж - http://www.babycenter.com/2_relaxation-tips-to-ease-labor-pain_3658852.bc
Киев
Вот нашла интересную ссылочку с видео про эпидуралку. Сама делать не собираюсь, но может кому-то пригодится. (на англ.)
а вот еще (на англ)
