Войти
Evgeniya
Даниэль, 17 лет 9 месяцевМоника, 13 лет 11 месяцев Милан

Взялась за старое...

Olga
Giovanni, 13 лет 3 месяца Милан

А спорт? Удачи Вам! Я тоже все худею, но пока с ГВ не особо получается...

0
22.02.2014
Evgeniya
Даниэль, 17 лет 9 месяцевМоника, 13 лет 11 месяцев Милан

Я на ГВ очень поправилась, все боялась, что молока недостаточно: ночью вставала и чай с молоком в прикуску с хлебом наворачивала. Потом днем постоянные перекусы, сладкое. Еще бы кило 3 сбросить, но в идеале надо - 6.

 Со спортом сложно: я за день с двумя так устаю (без бабушек и нянь), что вечером валюсь с ног от усталости. Вот думаю заставить себя с утра (если малая еще спит) делать упражнения на пресс. И в выходные можно бегать утром: у нас как раз недавно проложили беговые дорожки)).

0
23.02.2014
Olga
Giovanni, 13 лет 3 месяца Милан

я тоже кушаю достаточно много, почти как муж , а ночью просто воду пью.

Из спорта можно еще на велотренажере, за одно и за детьми смотреть

0
23.02.2014
Olga
Federico, 14 лет 8 месяцевAlessandro, 10 лет 5 месяцев Милан
Я без ограничений и спорта вернулась в свой доБ. вес спустя полгода после прекращения ГВ. Сейчас даже меньше вешу.... Но спорт мне нужен однозначно - при общем похудении - живот и бока никуда не делись....
0
23.02.2014
Evgeniya
Даниэль, 17 лет 9 месяцевМоника, 13 лет 11 месяцев Милан

 Со мной это не пройдет)). Сейчас вешу как раз столько, сколько весила до беременности Моникой. Хочу вернуться к весу до первой беременности.

  Живот тоже надо мне подтягивать. Еще руки стали толстые - фууу... и сильные от ношения на руках).

  Хочу выработать свою систему питания, а то боюсь, что дам слабинку - и вес опять скаканет.

0
23.02.2014
Катерина
Матвей, 17 лет Москва

Уберите орехи, фрукты, молочку с добавками(йогурты с фруктами), и пейте много воды

0
22.02.2014
Рекомендую! Даниэль.

Похожие записи