Войти
Е.М.А
Особый малыш, 14 лет 10 месяцевМоя самая долгожданная , 5 лет 2 месяцаПланирую Москва

Три недели похудения….

Наталья
Ева, 3 года 7 месяцев Оренбург

Кофе не увлекайтесь оно задерживает воду в организме! По поводу так называемых читмилков если что то очень хочется скушайте это до обеда! Если вы правильно питаетесь все остальное время то вот это вредное не отложится а уйдет из организма! Удачи 🍀

0
05.03.2024
Е.М.А
Особый малыш, 14 лет 10 месяцевМоя самая долгожданная , 5 лет 2 месяцаПланирую Москва

Наталья, спасибо. Мне именно хочется всю упаковку съесть, а это более 700 к и это шоколад (боюсь плохо будет…)

0
05.03.2024
Наталья
Ева, 3 года 7 месяцев Оренбург

Е.М.А, я не считала к никогда! Ела все просто вовремя и по немного и скинула 15 кг

0
05.03.2024
Е.М.А
Особый малыш, 14 лет 10 месяцевМоя самая долгожданная , 5 лет 2 месяцаПланирую Москва

Наталья, у меня организм такой, если ем более 1500 к в день то я не худею, даже если есть тренировки по 30 мин каждый день и 7000 шагов

0
05.03.2024
Наталья
Ева, 3 года 7 месяцев Оренбург

Е.М.А, каждому свое!)) мне кажется вы еже не осилите шоколадку целиком!)) глаза просто голодные

0
05.03.2024
Е.М.А
Особый малыш, 14 лет 10 месяцевМоя самая долгожданная , 5 лет 2 месяцаПланирую Москва

Наталья, я просто их обожаю… и вчера для подруги купила упаковку..

0
05.03.2024
Юлия
Егор, 32 года 4 месяцаСаша, 21 год 10 месяцевКирюша, 12 лет 11 месяцев Южно-Сахалинск
Изображение

Вот я себе на заставку на телефон поставила такую фигуристую девушку и каждый раз, когда включаю телефон- ее вижу. Это очень меня стимулирует для стараний. Хочу такую фигуру!
Из продуктов- творог, сыр легкий, яблоки, кофе, ряженка, молоко - то, что я ем.
отлично !
каждый вечер- физзарядка, небольшая конечно/ обруч /

у вас хороший результат, это лучше, чем резко худеть и потом стараться кожу подтянуть.

0
05.03.2024
Е.М.А
Особый малыш, 14 лет 10 месяцевМоя самая долгожданная , 5 лет 2 месяцаПланирую Москва

Юлия, я вот тоже часто себя мотивируют, что хочу худые ножки…. Они больше всего меня напрягают, с животом поможет только операция - очень сильный диастаз (от меня даже в фитнесе тренер отказалась… от интенсивных тренировок предложила какую-то зарядку..)

0
05.03.2024
Юлия
Даниил, 15 лет 5 месяцевАлександр (Шунечка), 13 лет 10 месяцевРомашка, 2 года 4 месяца Екатеринбург

4 кг за три недели это самое оптимальное для ежемесячного похудения. Тем более у вас не такой прям огромный вес)

0
05.03.2024
Е.М.А
Особый малыш, 14 лет 10 месяцевМоя самая долгожданная , 5 лет 2 месяцаПланирую Москва

Юлия, для меня огромный🙈 мой оптимальный вес максимум 55

0
05.03.2024
Юлия
Даниил, 15 лет 5 месяцевАлександр (Шунечка), 13 лет 10 месяцевРомашка, 2 года 4 месяца Екатеринбург

Е.М.А,я перед Б начала худеть, не с целью беременности, а для себя, у меня уже 78 было 😗 я курить бросила и за год 12 кг в копилку 😅 сбросила пока был токсткоз, сейсас вес по немногу растёт, уже опять 70+. Хочу после родов сразу собой заняться 😁

0
05.03.2024
Anna
Илья, 5 лет 2 месяцаЕфим, 2 года 2 месяца Ижевск

Результат просто супер! Так держать! Шлю лучи поддержки!)))

0
05.03.2024
Е.М.А
Особый малыш, 14 лет 10 месяцевМоя самая долгожданная , 5 лет 2 месяцаПланирую Москва

Anna, Спасибо 🙏

0
05.03.2024
Bandy
Слава, 17 лет 1 месяцДиана, 9 лет 1 месяцПланирую Гирне

Это очень хороший результат! Не сдавайтесь только, не сходите с этого пути.

0
05.03.2024
Е.М.А
Особый малыш, 14 лет 10 месяцевМоя самая долгожданная , 5 лет 2 месяцаПланирую Москва

Bandy, спасибо❤️

0
05.03.2024
Худеющим от худеющей)-1кг Досуг с 2х леткой в ЮАО-ЮВАО-ЮЗАО и около центр

Похожие записи